怎麼喝酸奶豐胸最好
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青木瓜自古就是第一豐胸佳果。因爲其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,古方中醫食療介紹三種酸奶喝法,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,豐胸效果最佳。
方法一:酸奶+練乳+一份青木瓜 150毫升無糖酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌後倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰凍,口感更好。
方法二:酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌均勻即可食用。
方法三:酸奶+練乳+胸部按摩 調配欽品時可多制一些,每晚沐浴過後,將其塗在胸部,順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘,以胸部感覺發熱爲好。 酸奶每天應該飲用多少
提醒:胸部按摩不要過於用力,以防乳痛症,表現爲乳房脹疼,活動後會加劇、加重,屬中醫“乳癖”之一。
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