中醫怎麼按摩消除面部皺紋
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
你不妨試試中醫面部按摩手法,既可消除皺紋,又可健美肌膚。
中醫按摩教你去除面部皺紋
消除皺紋面部按摩步驟:
1、兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達到雙眼下方時,改向兩側面頰移動。
2、用兩手食指、中指分別沿兩側向上移,到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
3、用雙手食指,無名指分別從上下脣中央開始向口角兩側移動,在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
4、用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。
5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動,到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。
6、用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至髮際,再換另一隻手同樣方法進行,重複3—4次。
7、將面部用溫水沖洗乾淨後,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。
消除眼周皺紋法:
●首先用食指按住雙側睛明穴,每秒做強按壓一次,共按壓5-10次。
●用食指垂直按壓眼眶下承泣穴,每秒按壓一次,共按壓5-10次。
●用食指按壓雙側瞳子穴,每次按壓一次,共按壓5-10次。
附:世界皮膚老化問題的權威人士阿爾伯特·克里格蒙的防皺美容法:
在手指尖上適當取一點凡士林油脂,然後輕輕地在臉四周一圈一圈按摩,以便將其揉入皮膚,按摩一般持續一分鐘左右。接着用薄衛生紙將多餘的油脂擦去,但不能完全擦去,以抹到皮膚手感光潔爲度,每隔24小時進行一次,最好在晚上進行。
按摩前先洗淨雙手和臉,在臉上塗上按摩霜,按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環形按摩,按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時,則嚴禁進行面部按摩。
眼部除皺按摩方法 按摩眼睛去除皺紋的方法
眼部有哪些皺紋 爲什麼眼部會長皺紋眼部皺紋多怎麼辦眼部除皺手術安全嗎眼部皺紋怎麼去除
眼皺紋怎麼消除:教你消除眼皺紋的按摩方法
怎麼按摩祛除擡頭紋方法
如何按摩去除皺紋?按摩如何去除皺紋?
臉部浮腫要怎麼消除 按摩消浮腫的方法
哪些好習慣可消除臉部皺紋
中醫按摩減肥該怎麼按摩
怎樣去除臉部的皺紋
怎麼按摩消除臉上贅肉
皺紋消除法的小妙招 消除皺紋的偏方大全
怎麼按摩去除臉部斑點
中醫按摩減肥法 輕鬆消除水腫
面部不同部位皺紋如何祛除
怎麼祛除頸部皺紋方法
怎樣快速消除皺紋呢 一套消除皺紋的按摩手法
怎樣去除眼部皺紋
中醫怎麼按摩祛除眼袋方法
怎麼按摩消除色斑方法
祛除面部的皺紋有哪些方法
老中醫:消除失眠的按摩方法
怎麼按摩消除雙下巴
如何有效去除皺紋 三大中醫除皺法收好
甩掉擡頭紋 臉部皺紋消除大作戰
面部按摩祛皺有五大招
面部皺紋不可怕 六種除皺方法來幫你
怎麼輕鬆消除臉色皺紋方法
中醫怎麼按摩瘦腰消脂方法
不同部位的皺紋怎麼去除 除皺各有妙招
面部除皺的三個方法 全面對抗皺紋
男人出現皺紋代表什麼 怎麼有效消除皺紋
怎樣快速消除臉上皺紋?
中醫教你從面部皺紋看內臟健康