夏季有哪些預防感冒方法
本文已影響2.41W人
本文已影響2.41W人
夏季預防夏季感冒對減少疾病維護健康很重要。
避高溫。夏季天氣炎熱,身體散熱困難,若長時間處於高溫高熱之中,餘熱蓄積,易患熱感冒或中暑。所以,夏天應避免在陽光下工作或運動,上午十時至下午四時出行應採取避光措施;其次還要遠離熱源,或及時採取降溫措施。
防風寒。風寒侵襲是夏天感冒的重要原因。夏天人們適度享受空調、電扇、冷飲,防暑降溫,對健康有益。若過度貪涼則容易導致風寒束表形成內熱外寒型感冒;過食生冷容易導致寒涼直中脾胃形成胃腸型感冒。
補水分。天氣炎熱,人體水分揮發過快過多,使人體代謝失衡,抵抗力下降,易導致感冒等疾病。所以,應及時補充水分:適當增加些果汁,新鮮水果、蔬菜等;失水過多者,應急補糖鹽水,補充身體必須的水液和微量元素,維持機體的抗病能力。
哪些簡易方法可預防感冒
春夏交替預防感冒:春夏交替易感冒 如何預防感冒
夏季寶寶感冒有哪些治療方法
防治感冒的方法有哪些
冬季預防感冒有什麼方法
小兒預防感冒的方法有哪些
夏季怎麼有效預防感冒
秋季預防感冒的常識有哪些
秋季預防感冒有什麼方法
預防感冒食療方有哪些呢
春季如何預防感冒 預防感冒的方法
夏季如何預防感冒 穴位按摩預防感冒
春季預防感冒的方法
兒童有哪些預防感冒辦法
感冒防治方法有哪些呢
冬季感冒防治的方法有哪些呢
預防感冒的辦法有哪些呢
夏季如何預防感冒
夏季怎麼吃雞肉預防感冒方法
夏季如何預防感冒?
夏季犬的防熱方法
兒童感冒有哪些預防辦法
防感冒的方法有哪些
天氣忽冷忽熱感冒多 夏季預防感冒的方法
夏季有哪些預防曬斑方法
冬季如何預防感冒 冬季如何預防感冒的方法
寶寶如何預防冬季感冒 有哪些食療方法
夏季有哪些預防腳臭方法
冬季預防感冒的方法
夏季有哪些預防冠心病方法
冬季怎麼預防感冒 冬季預防感冒的方法介紹
預防感冒有哪些辦法呢
夏季有哪些預防暑氣方法