春季養生可以嘗試火龍灸
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春季養生可以嘗試火龍灸
什麼是火龍灸
有這樣一種灸法,過程如表演雜技一般,不僅讓人飽眼福,還可以治病,它就是“火龍灸”。火龍灸,又稱“長蛇灸”,由艾灸演變而來,因點燃時外形好似蛟龍翻騰而得名,自古深受皇親國戚等貴族的青睞。火龍灸除了外形惹眼,在治療和保健方面也有獨特之處。《內經》講“正氣存內,邪不可幹”,中醫養生保健無外乎兩條途徑:抗禦外邪侵襲和調養臟腑功能。
火龍灸的原理是根據患者病症的辨證,配伍不同藥物,藉助艾絨溫熱的藥力及火的溫暖作用,加上經絡、穴位和生薑的作用,採用穴位、經絡、艾灸、藥物“四位一體”結合的方法,具有“因病而治”、“因人而治”的特點,能夠更好地祛除侵擾機體的陰寒邪氣,因此,火龍灸堪稱“養生保健第一灸”。
火龍灸的施灸部位主要選取督脈和膀胱經。其中,督脈爲人體“陽脈之海”,總督一身之陽氣,充足的陽氣是人體抗禦風寒溼等外邪侵襲的必要條件;膀胱經上分佈的各個背俞穴是治療相應臟腑病症的重要穴位,具有補養五臟六腑的功效。火龍灸恰恰滿足了補養陽氣和調理五臟六腑這兩點要求。
火龍灸的治療功效
火龍灸作爲激發陽氣的“福星”,尤其適合在春夏兩季做。中醫有“春夏養陽,秋冬養陰”之說,根據中醫“順勢而爲、天人合一”的原理,在陽氣易於生髮的春夏兩季,採用火龍灸扶助人體陽氣,可收到事半功倍的效果。
現代人大多久坐少動,長期使用空調和暖氣,人爲地減少了四季寒暑變化對身體機能的磨練,因此很容易形成寒涼體質和亞健康狀態。火龍灸對於調理體質、治療以下疾病尤其適宜,如女性手腳冰涼、宮寒不孕、月經不調、痛經等,男性疲勞乏力、陽痿早泄、性功能減退,老年人常見的骨關節病、體虛易感冒、關節肌肉酸困疼痛等。
火龍灸的具體操作方法
沿患者脊柱均勻鋪一層藥粉,蓋上桑皮紙,其上再鋪一層寬厚2釐米左右的生薑蓉,上面再鋪一整條首尾相接的艾絨,並捏成圓柱體。同時點燃“頭、身、尾”三處艾絨,以達到激發人體正氣,驅除病邪的作用。火龍灸每次治療時長約60~90分鐘,治療後患者背部會出現一條潮紅的印記,幾個小時後可自行消退,不必過於擔心。
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