奶少喝五紅湯管用嗎 推薦2種五紅湯做法
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奶少喝五紅湯管用嗎
衆所周知,五紅湯是用來補血的藥湯,那麼奶少喝五紅湯是不是真的管用呢?相信很多孕媽媽都有奶水不足的煩惱,今天小編就給大家收集了有關五紅湯與奶水不足的相關資料。
有產婦在網上分享自己的補奶經驗,“常喝五紅湯可以治奶水不足。”“五紅湯主要是補氣血的!氣血足了,奶就多了!”“五紅湯能補足產後損失的氣血,自身血氣足了,再配合合理飲食,奶水就多了。”
看來這五紅湯是真的有治療奶水不足的功效,如果你是屬於奶水不足的人羣,那麼趕緊試試五紅湯吧。
五紅湯的做法
做法一
材料:20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。
做法:放在一起加水煮。開鍋後轉小火,燉20分鐘。可以每天喝一到二次。
做法二
材料:紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量,紅糖一勺。
做法:1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨;
2、將洗乾淨的原料放入砂鍋,浸泡半個小時;
3、加入紅糖攪拌均勻;
4、大火燒開,改爲小火,煮一個小時。
從文中我們可以瞭解到,五紅湯確實有補奶的作用,此外,常喝五紅湯還有治療痛經、補腎的功效哦。
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