熱敷並非萬能 熱敷用不對病越多
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熱敷確實可以解決不少小病小痛,但是,如果不瞭解疾病的性質,熱敷使用不當反會加重原有疾病,所以熱敷不是“萬能療法”。
熱敷的治病原理
其主要原理一是利用熱源的溫熱,二是中藥的溫通,三是穴位的作用。熱敷從開始最簡單的雙手搓熱敷於局部不適或疼痛處,發展到將毛巾放在熱水中加熱外敷,再到利用加熱後的中藥液、熱鹽包等溫通的作用進行熱敷,如今已有多種方式。
在日常生活中,人們會經常使用熱敷來緩解身體的各種疼痛及其他不適,如落枕時用熱毛巾敷於患處,同時配合輕輕活動頸部,可以促進血液循環,緩解痙攣疼痛;眼部疲勞可用熱毛巾外敷眼部,能夠促進眼周血液循環,利於疲勞恢復;女性痛經或因受涼導致的腹痛、腹瀉,也可用熱毛巾或熱鹽包敷腹部,起到溫通化瘀、祛寒止瀉、理氣止痛的作用。
熱敷不是萬能的,有些疾病不能用。
1.溫熱性病症。常表現爲易上火,特別怕熱,或伴有口臭、便祕,女性還表現爲月經量過多等。
2.各種臟器出血者。熱敷可使局部血管擴張,加重出血。
3.軟組織挫傷、扭傷初期(72小時之內不可用熱敷)。
4.溼疹、過敏性皮炎。
5.急性腹痛。遇此情況需及時到醫院檢查,盲目熱敷容易掩蓋病情真相而延誤診斷和治療。6.面部危險三角區的炎症。
熱敷過程中還要注意觀察局部皮膚顏色的變化,避免長時間在一個部位熱敷,以免燙傷。尤其是皮膚感覺不太敏感的老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者,更要注意控制溫度。熱敷後要做好保暖,不要立即外出,以免着涼。皮膚有潰爛或皮膚病者,應避免在皮損區熱敷。
熱敷注意事項
1.熱敷的溫度應是中度和暖,切忌使用過熱的溫度或躺於暖水袋上。患有心臟病及高血壓者,如欲於左肩及頸的位置使用熱敷,應先請教醫生或物理治療師。熱敷期間,若病情加劇或有不適,應立即停止,並向醫護人員查詢。
2.於敷治後,患處應感到和暖和皮膚短暫變紅。若患處於熱敷後有持久的紅疹、痛楚或不適,應儘快求醫。
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