這五種情況不用看醫生 熱敷治療很有效
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在中醫傳統療法中,人們經常使用的方法有鍼灸、拔罐、刮痧、熱敷等,而熱敷是一種見效較快而簡單易行的方法,因此人們可能經常通過熱敷來緩解身體上的痠痛。但是大多數人並不知道其實熱敷也能治療疾病,那麼熱敷能治療哪些疾病呢?今天小編就爲大家介紹一下吧。
一、落枕
睡覺落枕之後,我們的頸部就會疼痛,活動起來也不方便,影響到生活質量。這時候如果我們加熱醋,再用紗布蘸取熱醋敷於大椎穴和頸部疼痛處,就能夠起到疏風散寒,活血化瘀,通絡止痛的作用。
二、風寒感冒
風寒感冒者會出現鼻塞、流鼻涕、咳嗽、渾身痠痛等症狀,這時候除了要注意保暖、服用藥物外,還可以通過熱敷來輔助治療。建議在大椎穴處熱敷,以祛除體內寒氣。
三、腹痛
女性經常會痛經,有時候是因爲氣滯血瘀,這時候可以將雲南白藥與酒混合攪拌,用布料包裹熱敷在小腹上,一天熱敷2~3次,有助於散寒通絡,從而達到止痛的效果。而寒凝血瘀引起的痛經,可以用吳茱萸藥液熱敷於小腹上,有助於活血通絡、行氣止痛。另外還有由於受涼引起的腹痛,可用毛巾熱敷,有化瘀、理氣止痛的功效哦。
四、頭暈
在頭暈的時候,把熱毛巾放在後腦勺熱敷幾分鐘,可刺激後腦勺的穴位,從而改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力呢。
五、關節痛
當身體受涼,關節疼痛的原因是體內出現血瘀不散、經脈閉塞現象,此時建議利用熱敷來祛寒通絡。我們可以將炒熱了的粗鹽用布包包起來,再將熱鹽包放於疼痛的關節上,有助於疏通經絡,緩解疼痛。如果感到燙可以放一條毛巾在關節疼痛的地方隔開,每次熱敷的時間不宜過長,維持在20分鐘左右即可。
六、打針造成的硬結
平時打針出現硬結可能與藥物對局部組織的刺激有關,也可能是機體對藥物的吸收不好。這時候可以用熱毛巾熱敷在打針後起硬結的部位,而且要邊熱敷邊揉,才能促進硬結處的血液循環,加速藥液的吸收哦。
以上提到的六種疾病都可以用熱敷解決呢,小夥伴們平時可以試一下,注意不要燙傷哦。
熱敷的常用法有以下兩種:
1、熱水袋法:
熱水袋
1。屬於乾熱敷法的一種。檢查熱水袋有無漏氣,然後將熱水(最好60℃-70℃)裝至袋容量的三分之二,排出氣體,旋緊袋口,擦乾袋外面的水,裝入布套內或用布包好待用。
2。一般情況下每次熱敷20-30分鐘,每日3-4次。如無熱水袋,亦可用暖壺(用毛巾包好)熱敷,也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。
2、溼熱敷法:
溼熱
1。先把敷布浸在熱水盆內,取出並擰至半乾,用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當(必須不燙時才能敷於患部)。
2。敷布上面再蓋以棉墊,以免熱氣散失,大約每5分鐘換1次敷布。
3。敷布要準備兩塊,更換時須觀察皮膚顏色。
4。每次15-20分鐘,每日3-4次。
注意事項:注意毛巾和熱水袋切不可過燙,對於傷口有神經損傷,局部麻木的求美者更應格外小心。注意保持傷口敷料乾燥,一旦不慎弄溼,需及時更換傷口包紮敷料,以免感染。
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