洗頭髮時一直掉髮怎麼辦?
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最先懷疑到的就是洗髮水不合適。於是我對洗髮水的知識進行了綜合學習。發現那種二合一的洗髮水絕對不能再用了。洗頭髮的原理是把頭髮的毛鱗片徹底打開,把髒東西進行徹底清洗,所以爲什麼你在使用單一配方洗髮水的時候會感覺頭髮毛糙,手感不好了;之後如果用護髮素、發膜等,就把毛鱗片收縮,摸上去就順滑多了。
這樣你就明白二合一的洗髮水有多麼多麼的糾結了,那就是又叫你毛鱗片打開,又叫你毛鱗片收攏,相當於叫你又得躺下又得站起來,你說你怎麼做?反正怎麼做都是錯,頭髮不得在糾結無奈中瘋掉啊!而且根據這類洗髮水的成分分析,他們還加入了一種化學成分,對頭髮本身無任何好處反倒有害,目的就是讓你在洗完頭髮之後摸上去手感倍兒好,那叫一個順滑到底。
假象啊,這都是假象!我對不起我的一頭秀髮,於是馬上把現有洗髮水淘汰,買了單一型的,洗髮歸洗髮,護髮歸護髮,這點絕對不能偷懶。用護髮素的時候要注意,不要碰到頭皮,否則容易毛囊堵塞,也會引起掉髮。當然如果你是因爲燙髮染髮導致的頭髮受損而中間斷裂,就需要更加的精心呵護了,否則依然會出現洗頭時掉很多頭髮!
防止洗頭時掉很多頭髮還有賴於泡腳,大家奇怪了,泡腳和防止掉頭髮有什麼關係,頭皮容易出油的人,容易毛囊堵塞啊,容易堵塞就容易引起掉髮,通過泡腳改善內循環,不要走頭皮這個通道,基本原理大概是這樣,說的不夠精確,大家可以自己再找點信息看看。還需要指腹梳頭,記住要堅持啊。
如果洗頭時掉頭髮實在很厲害,那就隆重推薦生薑了,這可是好東西!生薑切片,在髮根部位摩擦,或者直接生薑弄出汁水來,塗到頭皮上,前提是你的頭皮別有破損。一般塗了後會有點熱熱的感覺,這就活血了。
生薑固發的作用,在古代就很有名氣了。初次使用的人不要太狠心,建議小面積使用,看看有沒有不良反應,畢竟每個人的體質都是有區別的,就像你去買化妝品,說明書上都會建議你先在耳後等位置小面積使用,無不良反應後再大面積使用。
掉頭髮還有一個原因可能是人體氣血不足,導致頭髮滋養不夠,自我淘汰了。這類型的就需要整體補充氣血,而不是頭疼醫頭了。大河水溢纔有小河水滿。人體在總氣血不足的情況下,肯定自動收縮規模,保障最重要的器官運作,比如心臟等,那麼對頭皮等部位的氣血滋養必然減少,你土壤不夠肥沃、養分不夠充足,怎麼能指望頭髮這個作物成長得轟轟烈烈呢?
增加氣血的方法已經說了很多次了,多吃粗糧,多吃易消化易吸收的食物,不吃或少吃跨地區跨季節食物及水果,少吃亂七八糟的保健品,適量運動,堅持泡腳,保持良好心情——已經成爲老生常談啦:)對頭髮比較有益的食物我簡單例舉一下,芝麻、核桃、黑豆、黑米等,所以多吃點固元膏,裏面的好幾個成分都有了,你也可以把核桃仁煮水來喝,可以多吃點黑米粥或黑米糊,食物的製作方法在你自己,可以吃乾的可以喝稀的,變着花樣來,不容易吃膩。我是屬於那種懶惰的人,吃了一種方式覺得可以接受的就一直吃的,比如五穀雜糧粥、固元膏、紅棗,我常年吃着,也沒覺得厭煩,很多人都覺得奇怪。如果你性格中比較喜新厭舊,那就換着來。
只要堅持,給自己三個月時間,你一定可以看出效果來的,像我當時就是堅持一個月後看到較爲明顯的效果,洗頭時掉很多頭髮的情況好多了。現在洗頭也會掉頭髮,但數量不多,可視作正常的新陳代謝產物。
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