農家絲瓜燒鴨的做法大全

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農家絲瓜燒鴨的做法

農家絲瓜燒鴨的做法大全

將鴨腿流水衝淨血水,斬成小塊兒。雞腿菇洗去根部的泥沙控幹,絲瓜去皮

將切好的鴨腿肉先“飛”一下水,燒開5分鐘,撈出用水洗淨表面血沫和雜質備用。絲瓜切滾刀塊,雞腿菇對切兩半

做鍋點火倒一點兒油,不需要太多,因爲鴨肉會出油。油熱後將蔥姜煸香,將汆過水的鴨肉倒進去翻炒

料酒可以稍微多倒一些,主要是爲了去腥

倒入開水,掩住鴨肉即可,蓋住鍋蓋燜上7、8分鐘

待汁子稍微收的少一點兒的時候,加入一勺蠔油,不要多,一勺就行!再根據自己口味鹹淡,加入適量鹽

翻炒均勻,倒入絲瓜塊和雞腿菇。這個時候鍋子裏的汁子略微少一些,但沒關係,絲瓜和雞腿菇也會出一點點水,不用擔心會糊鍋

不用蓋蓋子,繼續燒個3、5分鐘,絲瓜發軟即可,最後勾一點味精,就可以出鍋了

這道農家絲瓜燒鴨是從曾經吃過的青筍燒板鴨演繹而來。青筍換做絲瓜,還添加了鮮美的雞腿菇。

鴨肉是涼性的,兼具清熱的作用,絲瓜涼血解毒,雞腿菇呢,可以清心安神,補充維生素,增強免疫力,這三樣東西清清爽爽的炒成一盤,白的勝雪、綠的似玉,典型的一盤“小家碧玉”,炎炎夏天,任你多挑剔的味蕾,也會被征服的。

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