兒童食譜之百合蜜

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百合含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分,有止咳作用。百合與蜂蜜共用,其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽乾燥咳嗽,特別是入秋之後的咳嗽伴有便祕者更宜。

兒童食譜之百合蜜

原料:

百合60克,蜂蜜30克。

製作:

將百合洗淨晾乾,與蜂蜜拌勻,放入瓷碗中,入沸水鍋中隔水蒸熟即成。

特點:

清淡甜蜜,可作爲小兒點心食用。

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