12歲食譜 紅小豆泥
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1歲寶寶食譜大全一:紅小豆泥
原料:紅小豆50克,紅糖、清水適量,植物油少許。
製作:
1)將紅小豆撿去雜質洗淨,放入鍋內,加入涼水用旺火燒開,加蓋改小火燜煮至爛成豆沙;
2)將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成;
3)注意煮豆越爛越好,炒豆沙時要不停地擦着鍋底攪炒,火要小,以免炒焦而生苦味。
1歲寶寶食譜大全二:蘋果薯團
原料:紅薯50克,蘋果50克,蜂蜜少許
製作:
1)將紅薯洗淨,去皮,切碎煮軟;
2)把蘋果去皮去核後切碎,煮軟,與紅薯均勻混合,加入少許蜂蜜拌勻即可餵食;
3)製作中,要把紅薯、蘋果切碎,煮爛。#p#副標題#e#
1歲寶寶食譜大全三:番茄豬肝
原料:豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許
製作:
1)豬肝洗淨、切片;番茄洗淨、切塊;
2)起油鍋,先放入番茄炒軟;再加入豬肝拌炒後,調味即可。
1歲寶寶食譜大全四:蝦皮紫菜蛋湯
原料:蝦皮、紫菜、油半小匙、鹽少許
製作:
1)蝦皮洗淨,紫菜撕成小塊,香菜擇洗乾淨切小段;雞蛋打散;
2)用薑末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開後淋入雞蛋液;
3)隨即放入紫菜、香菜,並加香油、精鹽、蔥花適量即可。
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