夏季預防牙疼的食譜
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
今天,小編介紹幾款預防牙疼的食譜,希望大家牙齒健康,每天口福不斷。
1、葡萄乾燉排骨湯。維持牙齒健康的主要物質是鈣質,人體鈣質豐富,牙齒堅固靚白,鈣質不足,牙疼牙酸牙鬆動等。葡萄乾含有多種抑制口腔細胞生長的物質,有利於牙齒和牙齦的健康,對預防蛀牙、牙周炎等等有奇效;排骨含有豐富的鈣質,維持牙齒必須的養分,預防夏季牙疼的痛苦。
2、甘草綠豆湯。甘草味甜,性溫和,有抗發炎、過敏的作用,能有效預防因感染引發的牙疼牙痛的症狀;綠豆味甘甜,性涼,是極好的清涼解火的食材,有效預防上火引起的牙痠痛症狀。甘草綠豆湯味微甜,清涼爽口,老少皆宜。
3、豬腰炒芹菜。研究表明:腎虛神虧損等都會造成牙齒痠痛、鬆動等症狀,預防此類牙疼症狀,可選用豬腰食療法,補腎益氣、固元強腎、活血化瘀、緩解疲勞等;芹菜屬於水生蔬菜,涼性,膳食纖維豐富,可清除腸胃垃圾,去除毒素,降胃火,預防牙疼牙酸。
4、雞蛋炒木耳。營養學專家指出:一百克雞蛋含有14.7蛋白質,11到15克的脂肪,多種維生素和礦物質,滿足牙齒所需的各種養分;木耳是清熱解火、祛溼解毒的良好食材,對預防上火牙齦腫痛、牙齒痠痛有奇效。
夏季氣溫火辣,牙齒痠痛多是由於內火嚴重、降火緩慢造成的,夏季預防牙疼牙酸主要靠降火,少吃油膩辛辣食物,多吃清淡偏涼性食物。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
女性夏季吃這些玉米食譜防衰老
夏季肌膚要營養 三款防曬食譜推薦
夏季來臨 預防8種夏季意外傷
能夠預防蛀牙的八大食物
預防牙痛呵護口腔是關鍵 日常牙疼的急救措施
夏季流感高發 七種預防流感的食物
夏季高溫小心預防食物中毒
適合夏季坐月子的飲食食譜
牙痛的預防方法和食療方
洗牙會疼痛嗎 第一次洗牙可能會疼怎樣預防
夏季食用火龍果可預防貧血
一歲寶寶夏季食譜
夏季常見皮膚病的預防
預防前列腺癌的防癌食譜
預防腎結石 夏季飲食如何安排
夏季食譜 夏季食譜有哪些推薦
夏季飲食推薦 幾款夏季降火食譜
預防牙痛的飲食療法
夏季易腹瀉 6個食物可預防
預防蛀牙的飲食護理方法
盛夏如何預防“夏季皮炎”
盤點 預防蛀牙的食物
夏季預防長斑的方法 夏季應該怎麼預防長斑
高溫黃色預警發佈 夏季預防中暑注意事項
夏季牙疼怎麼辦 護理保健很重要
夏季飲食減肥的五大食譜
秋季如何預防咽喉疼痛
夏季中暑要怎麼急救 預防中暑的食物
夏季排毒減肥的食譜
夏季減肥食譜之7天瘦臉食譜
靚麗一夏 夏季排毒養顏的食譜
夜裏牙疼該怎麼辦:如何做1分鐘快速止疼(夜裏牙疼預防)
西瓜橙子 夏季預防中暑的5種食物
小夥因新婚妻子成植物人2次起訴離婚 想起婚禮時的承諾
劉詩詩短髮現身機場 秒變櫻桃小丸子美哭一票粉絲
脖子右側有腫塊疼痛如何治療
機器之血電影12.22全球上映 成龍征服悉尼歌劇院大哥好
世界上整容最多的女人是誰 辛迪·傑克遜(一共48次)
一個梅毒引起的悲劇
德雲社演員懟觀衆是演員飄 還是粉絲握不住刀了
給異地戀女友驚喜案例分析 異地戀也能修成正果
妙方除痞滿需辯證論治
鍾漢良結婚了嗎? 鍾漢良老婆女兒資料照片遭扒
吐槽大會劉嘉玲是哪一期 劉嘉玲攜老公前來助陣節目
土耳其球迷評價朱婷的 朱婷在土耳其人氣很高不遜色在
如何遠離孕期水腫 需從8個細節入手
哪些食物不能搭配一起吃
無精症患者可以怎麼做保健