孕婦可以吃煎餅果子嗎
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煎餅果子
煎餅餜子是天津著名的小吃。天津人把其作爲早點，東北地區也稱之爲雞蛋灌餅。由綠豆麪薄餅，雞蛋，還有餜子（油條）或者薄脆的“餜篦兒”組成，配以麪醬，蔥末，辣椒醬（可選）作爲佐料。
煎餅果子的營養價值
煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種穀物製作，含有穀物本身的各種營養，食用方便，是人體補充能量的基礎食物，再捲入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料，營養豐富，深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧製成，常吃煎餅可以促進腸胃蠕動，有益腸胃健康；其次煎餅筋道耐嚼，常吃煎餅有益牙齒健康。
煎餅果子的功效和作用
1. 消食
煎餅多是用粗糧做成的，食用煎餅有助於腸胃蠕動，促進食物消化
2. 有益牙齒
煎餅有勁道，耐咀嚼，常吃有益牙齒健康。
孕婦可以吃煎餅果子嗎？
可以。
懷孕期間能吃煎餅果子，對懷孕沒有影響。不過適量就好，應該多吃很可能會影響到腸胃的健康，或者是導致肥胖等。
產婦可以吃煎餅果子嗎？
慎吃。
煎餅果子不僅火氣大，而且口味偏辣，產後媽媽需慎吃。
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