枸杞桂圓茶的泡法及功效

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枸杞桂圓茶的泡法及功效

(圖片來源:百度)

枸杞桂圓茶的泡法

材料:枸杞子6克,桂圓肉乾10克。

泡法

1.首先杯中放入6克的枸杞,盒10克的桂圓肉,按比例分配放入。

2.在將燒好的沸水倒入杯中,悶泡約10分鐘的樣子即可飲用。

枸杞桂圓茶的功效

1.枸杞子:具有補血安神、益氣養肝之功效。

2.桂圓:具有養血安神、健脾養心之功效。

3.枸杞桂圓茶:具有補養氣血、安神養心、緩解熬夜疲勞之功效。

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