爲什麼寶寶游泳後要及時喂水
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寶寶游泳後要及時喂水
每次游泳完畢,應在15至20分鐘後給寶寶喂些水,以補充寶寶流失的水分。
嬰兒游泳的其他注意事項:
1.寶寶游泳完畢,立即用毛巾將其全身擦乾,即使是在夏天,寶寶出浴後一定要用大毛巾多包一會兒哦,這樣避免感冒。
2.很多的脖圈無法防止耳內進水(這一點主要是針對大一點的寶寶,因爲大一點的寶寶(四個月以上)運動力度大,後仰時容易進水),這就需要對脖圈有所選擇。選擇氣室大的,後氣室稍高的高級脖圈就可以有效防止耳內進水。
3.每次游泳前,將寶寶身體裸露後,注意寶寶臍部處理,做好游泳前的按摩熱身準備。
4.嬰兒游泳時需要爸爸、媽媽或其他監護人全程監護,監護者應與嬰兒保持一定安全距離,以防突發事故。寶寶游泳大人要和寶寶真誠溝通,對寶寶讚美和鼓勵,比如:“你遊得真棒,來看這邊,對對,轉過來!游到這邊來。”要正確引導寶寶在水中快樂的運動。游泳就是爲了煅煉身體並激發快樂情緒。
5.將脖圈套在嬰兒脖子上,注意檢查寶寶的雙耳和下頜是否露於脖圈上,紐帶是否扣緊粘牢。
6.將寶寶放入泳池時,動作要輕柔,避免寶寶情緒緊張,下水後,讓寶寶自由遊動,注意觀察寶寶的面色及膚色變化,以確保嬰兒的舒適程度。
7.寶寶初次游泳時可能會哭鬧,一般兩到三次後寶寶會自然適應。
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【寶寶喝什麼水好?】
最好是不帶甜味的白開水。因爲寶寶喝帶甜味的水(飲料),時間一長寶寶就不願吃母乳了,這對寶寶生長髮育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配製的飲料,因爲這些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激,輕則引起不適,妨礙消化,重則引起痙攣。
【一天多少水合適?】
由於影響人體對水需要量的因素較多,如年齡、室溫、溼度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來講在新生兒期,由於喂母奶的次數多,若奶水充足的話,一天喂l~2次也就足夠了。隨着年齡的增長喂水次數和每次喂水量都要增加。但在實際中喝多少水,可隨寶寶自己的意思,也就是說若喂他不願意喝的話,也就算了。這說明寶寶體內的水分已足夠了。
正常情況下,3歲內的小兒每次飲水不應超過100毫升,3歲以上可增至150毫升。只要小便正常,可根據實際情況讓孩子少量多次飲水。出汗時應增加飲水次數,而不是增加每次飲水量。4個月以內母乳餵養的嬰兒,如果沒有明顯出汗,不必另行飲水,因爲喂水會減少吃奶的量,不利於嬰兒營養素的攝入。
【什麼溫度的水給寶寶喝合適?】
由於嬰幼兒的消化道粘膜相當脆嫩,經受不了過冷或過熱水的刺激。若夏天從冰箱裏拿出來的水就去喂寶寶,則易發生不適甚至痙攣;過熱的水則易發生燙傷。所以夏天以室溫即可,冬天也只需控制在40℃左右爲宜。
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