枸杞泡茶的功效 枸杞茶有10個功效
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枸杞泡茶的功效有哪些
1、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
2、枸杞子能刺激機體的生長,對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
3、枸杞子對造血功能有促進作用。
4、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用,還有免疫調節作用。
5、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強小鼠的耐缺氧能力,延長其游泳時間,抗疲勞。
6、枸杞子有一定降壓作用。
7、枸杞子有抗腫瘤作用。
8、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
9、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能,並有較好降血糖作用。
10、枸杞子可增強生殖系統功能,加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。
食用枸杞茶的注意事項
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
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