紅紅火火就紅糖 七款食譜助養生
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
每種食物都有其獨特的功效與作用,相對其他糖類食物,紅糖就有着紅紅火火的功效,不管是選擇外用還是內用都是功效顯著,當然比較好的搭配還是來自食譜,不如一起來了解下!
紅糖的功效
紅糖是一種經過甘蔗加工過後形成的產物,在日常生活當中有很多的用途,而且其帶來的功效與作用也是蠻顯著的。它能夠快速的幫助你補充體力,增加活力,同時也是很好的碳水化合物來源,
其次,如果將其煮水的話,能夠更易被人體吸收,在冬季的時候能夠起到補中益氣以及脾胃的作用,非常適合養生的選擇!如果是孕婦的話,生產之後如果有失血過多的情況,喝紅糖水也能很好補充能量,並且幫助恢復流失的血量,是個好東西!
紅糖經典養生食譜
紅糖茶
製作:綠茶3克,紅糖35克,煮沸開始進行泡製,悶上6分鐘即可。
功效:這是一款對護膚有很好作用的茶飲,如果覺得自己皮膚相對比較粗糙,想要更加有光澤,都是可以喝,堅持每日一喝!
紅糖生薑棗茶
製作:姜塊、紅棗、紅糖適量,35克1:1:1。清洗乾淨姜以及紅棗,將姜切成碎塊,紅棗去掉核,然後和紅糖一起煎服即可
功效:本身紅棗以及姜都有很好的功效,配合紅糖的話,對溫熱、散寒等功效是比較顯著的,類似像痛經以及黃褐斑人羣都是可以的!
紅糖烏梅水
製作:烏梅20克,紅糖35克;把烏梅和紅糖一起入鍋裏面進行煲,倒入一碗水煎剩下半碗,只喝水就好。
功效:這又會有什麼的功效呢?這款飲品特別是適合那些需要進行補血和止血的人羣,當然還有那些需要美容養顏的人羣,都是很有功效的!
紅糖小米粥
製作:小米適量,紅糖適量;先將小米洗乾淨,然後放入鍋中煮到有點粘稠的時候加入適量的紅糖攪拌,再次煮開即可。
功效:小米本身就是一種很好的食材,它含有豐富的蛋白質以及脂肪喝鐵等物質,對人體本身就有很好的作用,加上紅糖的作用,對排除淤血也是非常有幫助的!
紅糖面膜
製作:紅糖300克,鮮牛奶以及奶粉適量,先溶化紅糖,再一次加入上述兩種食物,調配之後冷卻就可以敷臉,半個小時之後清洗。
功效:對於皮膚當中的黑色素能夠幫助減少,從而讓你的皮膚美白起來,是不是非常的不錯呢!
總之,紅糖確實是很好的食材,不管是你想要怎樣的吃法,它都是一種養生很好的選擇,而且其帶來的功效也確實是非凡的,如果特別希望在冬季能夠很好的養生起來的話,鼓勵大家一定要適當的吃些有關紅糖的食譜,相信你能夠在冬季將身體養起來的,起碼不會感覺身體太虛了!(本站()專稿,如需轉載請註明出處)
紅棗紅糖生薑湯怎麼做
冬季進補五款食譜 補出紅潤面容
中國紅新年美甲款式:13款美甲陪你紅紅火火賀新年
吃紅心火龍果大便紅色是爲什麼
怎樣用紅糖做菜 推薦3款誘人美食
怎樣生意紅紅火火 生意紅紅火火應該怎麼做
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
村民被紅火蟻咬後休克 被紅火蟻咬後如何處理
紅棗的食用禁忌要注意 紅棗的食譜大全
熬煮紅棗銀耳湯 紅糖營養高冰糖更原味
大紅色包包怎麼搭配?新年就要紅紅火火
老師身材火辣爆紅 其爆料減肥食譜一週瘦10斤
吃不起! 黃磊孟非的“黃粱一孟”火鍋倒閉?陳赫的卻紅紅火火
夏季紅糖減肥法 4款紅糖減肥食譜助你輕鬆瘦身
紅豆減肥 秋季紅豆的瘦身食譜
紅酒喝了上火嗎 喝紅酒可以減肥嗎(喝了上火)
黑糖和紅糖有什麼區別:營養物質不同(黑糖和紅糖的好處)
孕前營養食譜 全麥紅棗飯的做法
孕期營養食譜 黃豆紅米糊的做法
產後營養食譜 紅燒秋刀魚的做法
來月經可以吃紅糖嗎 紅糖的營養價值有哪些
紅紅火火過大年手抄報設計 大年三十是幾號
紅心火龍果的營養是怎樣的
黃牛倒賣網紅食品髒髒包翻四倍出售生意紅火 獲利數倍
西班牙火烈鳥覓食 一片紅海場面壯觀火烈鳥爲什麼是紅色的
紅茶到底去火麼
紅豆粥食譜的做法
不靠顏值闖娛樂圈的10大男星 一樣混得紅紅火火
大火的網紅美食大盤點 來看看總有一款是你愛的
紅心火龍果的營養價值有哪些
《二十二》經典臺詞 這世界紅紅火火的會想死嗎?
西紅柿減肥的食譜
紅糖生薑茶有什麼作用?紅糖生薑茶的功效