盛夏時節的6種防暑飲品

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盛夏時節的6種防暑飲品

菊花茶
  
菊花9克,茶葉3克,沸水浸泡,徐徐飲用。

茉莉花茶
  
茉莉花3克,青茶3克,藿香6克,荷葉(切細)6克,以沸水沖泡,不拘時服用。

銀花綠豆飲
  
綠豆60克,加水煎湯取汁,加金銀花10克,蜂蜜適量,煎20~30分鐘去渣飲服。

鮮藕白蜜汁
  
鮮藕120克,搗爛,絞汁,加生蜜60克,攪均服,不拘時。

醋柳仙掌子湯
  
醋柳果30克,仙掌子120克,加水煎湯取汁,調入適量蜂蜜服。

鹽茶酸角湯

綠茶6克,酸角15克,加水適量,煎湯取汁,加鹽5克,白糖適量,待冷服用。

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