日本食療驅感冒 幹香菇煎汁
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
幹香菇煎汁:緩解發燒有研究表明,香菇的成分中含有抗毒物質,而把幹香菇煎成汁飲用,自古以來就被日本人看成是治療初期感冒的良藥,對緩解感冒初期發燒、咳嗽等症狀很有幫助。症狀與此類似的家庭不妨試試這種食療法。
指導專家:李曉雯,中日友好醫院營養科副主任營養師秋冬天氣常變,極易引發感冒。日本自古就有食療驅感冒的傳統,一直流傳至今。其中,三種吃法對預防和緩解初期感冒症狀有幫助。幹香菇煎汁:緩解發燒有研究表明,香菇的成分中含有抗毒物質,而把幹香菇煎成汁飲用,自古以來就被日本人看成是治療初期感冒的良藥,對緩解感冒初期發燒、咳嗽等症狀很有幫助。症狀與此類似的家庭不妨試試這種食療法。
如果感覺幹香菇汁口感不是很好,飲用的時候可加點蜂蜜。豌豆角湯:改善感冒體質都說“一兩預防勝過一斤治療”。日本人常把豌豆角做成湯,從而改善易患感冒的體質。
豌豆角富含多種維生素,與其他脂溶性蔬菜加熱後會流失維生素不同的是,它在加熱後仍能保留60%的維生素C,維C有助抑制過氧化脂質、防止細胞的老化;同時還能促進骨膠原形成,抑制致癌物質的生成,因此對提高免疫力、改善易患感冒的體質很有幫助。葛紅茶:有助祛除感冒病毒葛紅茶是愛喝茶的日本人爲祛除感冒特別想出來的辦法:將葛粉加水攪拌成糊後,倒入紅茶,再用開水沖泡,一杯葛紅茶就製成了。葛紅茶比單純用葛粉沖服、或是將葛根熬湯效果還要好。
葛粉在普通藥店或超市就能買到。而將葛粉和紅茶相結合,緩解感冒的功效更理想。因爲葛能祛除病毒,紅茶含有抗氧化物質能增強身體抵抗力。葛不僅有助祛除感冒病毒,還能緩解發燒症狀以及發燒引起的關節痛。李主任提醒,早飯前和晚上睡覺前各喝一杯,堅持兩週,還能緩解寒症。
喝雞湯能治療感冒?治療感冒的6款美食
香菇營養鮮美 美味香菇食譜推薦
風寒感冒與風熱感冒的飲食療法
幹香菇的營養價值
孕婦感冒食療方
風熱感冒茶療方 感冒的飲食禁忌
孕婦感冒食療
臺漁船出海遭日本驅趕:差點被押到日本
食療熱感冒的治療
防治孕期感冒食譜 冬菇油菜的做法
金針菇和日本冬菇可以抗癌
孕期感冒怎麼辦:孕婦感冒食療食譜大全
泡腳能驅寒 艾葉泡腳可以治療感冒嗎?
如何泡發乾香菇和幹黑木耳?泡香菇加糖,發木耳加鹽
感冒的食療方法
治感冒薑湯的做法 感冒食療偏方
香菇感冒能吃嗎 怎麼吃香菇防治感冒
臺漁船遭日本驅趕 網友:黑水溝根本不算日本的
感冒吃什麼|感冒食療祕方
小兒感冒食療法
香煎雞塊蘑菇汁 怎麼做香煎雞塊蘑菇汁
幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方
夏天吹空調感冒感冒食療方
吃香喝辣有助治療感冒
香菇乾貝瘦肉粥怎麼做?
夏秋換季易感冒 按摩這四個穴位驅感冒
治感冒的中藥煎太久好嗎
如何正確泡發乾香菇?
秋季吃什麼治療感冒 食療治感冒效果好
香菇怎麼曬乾保存?
熱感冒怎麼治?熱感冒的食療偏方
感冒能吃香蕉嗎 感冒必吃5種食物
哪些香菇食療方有助於減肥