孕婦孕期可以吃白果嗎
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白果就是銀杏果,富有澱粉、糖和蛋白質,營養豐富,還能入藥,很多人都喜歡吃。那麼孕婦可以吃白果嗎?孕婦吃白果好不好?下面我們就一起來詳細瞭解下。
進入秋季,白果開始成批上市。白果就是銀杏果,富有澱粉、糖和蛋白質,營養豐富,還能入藥,很多人都喜歡吃。一般人都知道,白果有少量毒性,不能多吃,吃多了會中毒。不過,吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?中國傳統的妊娠禁忌裏,並沒有白果,說明不是大忌。不過,白果歸根到底是一種藥品,用於活血通絡,“是藥三分毒”,孕婦還是不要吃的好。
專家說吃過白果的孕婦們要放寬心,就當沒這回事,放下包袱,該吃吃該喝喝該睡睡。“古代醫書中確實有吃多了白果引起中毒的記載,但到目前爲止,還沒有聽說孕婦吃白果會對胎兒產生不良影響的權威認定。”
西醫的說法更明確,“孕婦在食物方面不用太精細,只要不多吃,一般都不會影響胎兒。沒必要小心翼翼戰戰兢兢的。
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