哪些食物可活血化瘀祛除老年斑
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生薑:
姜洗淨、切成片或絲,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,再加蜂蜜1湯匙(約10~15毫升)攪勻,每天飲用1杯,可明顯減輕老年斑現象。
大蒜:
大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到皮膚充血發紅爲止,每天3~5次。
杏仁:
取杏仁適量,去皮搗成泥狀,用雞蛋清調勻,於每晚睡前塗患處,晨起用溫水洗淨。
茯苓:
取茯苓適量,將其研成細末,用雞蛋清調勻,於每晚睡前塗患處,晨起用溫水洗淨。
銀耳鵪鶉蛋:
取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛後食用,每天1次。
黑木耳粉:
取黑木耳適量,將其洗淨、焙乾爲末,每日餐後熱米湯送服3克。
增白美容粉:
西瓜仁225克,桂花200克,橘皮100克,共研細末,飯後用米湯調服,每日3次,每次1匙,尤適用於老年斑、雀斑或面色蠟黃者。
維生素:
把維生素E、維生素A膠丸刺破,塗抹在老年斑處,每天3次。或每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。
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