吃蜂蜜讓肌膚“甜蜜蜜”
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盛夏對美女的考驗比較多,室外太陽火辣,紫外線對皮膚傷害猖獗,一不小心就被曬黑;室內空調倒舒服,可是皮膚容易缺水,衰老的痕跡悄然出現。這樣的日子還得捱一段時間,嬌嫩的面部皮膚如何才能得到正確養護?會保養還得會“吃”,這也是“美容大王”的心得。而蜂蜜產品是觸手可及的變美法寶,幫你美美地過夏天。
愛美“蜜”招
食用蜂蜜妙處多多,不過其中還有幾點小小學問需要掌握。愛美的MM們應該做點筆記了,美麗“蜜”招現在開始外泄——
第一招 專蜜專用
蜂蜜的種類繁多,按蜜源可分爲單花蜜和雜花蜜。單花蜜採集難度高,營養價值相對也高,而且功效也各有不同,對症下“蜜”,美麗會事半功倍。
清熱去火——黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜;
潤肺利咽——枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;
調理腸胃——桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜;
緩解失眠——龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜,最好是蜂王漿;
美容養膚蜜——雪脂蓮蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜。
第二招 粉嫩有道
想要更棒的美麗效果,推薦配合食用花粉。蜂花粉是由蜜蜂從植物花蕾中採集的花粉,經蜜蜂加工而成的花粉團,內服、外用均可促進皮膚的新陳代謝,增強皮膚的活力和對外界不良環境的抵抗力,使肌膚細白、潤澤,祛斑的效果比較好。如果能堅持每天早晚各服1次花粉,每次5克~10克,臉上的變化能明顯看到。同樣,花粉也要專粉專用,才能和蜂蜜一起助你顏面大開:
茶花粉——氨基酸及各種微量元素居常見花粉之首,是美容護膚首選花粉。
荷花花粉——可美容養膚,延緩衰老。
油菜花粉——含黃酮醇較高,有降低膽固醇和抗輻射作用。對緩解便祕也有幫助。
虞美人花粉——鎮靜安神,調理腸胃,對於治療咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病效果較好。
第三招 補水急救
空調房裏呆久了,皮膚總是緊繃繃的,隨身補水裝是必要的,晚上回家也不要忘記保養。自制蜂蜜面膜能夠很快解除皮膚缺水、容易長皺紋的憂慮。
蜂蜜雞蛋麪膜——取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻地塗抹在面部和手上,使其自然風乾,30分鐘後用清水洗淨,每週2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養、增白皮膚的功效。
蜂蜜橄欖油麪膜——取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上,覆蓋於面部,20分鐘後揭去洗淨,每週2~3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚乾燥者尤爲適宜。
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