糖尿病能吃蜂蜜嗎 蜂蜜的功效
本文已影響2.93W人
本文已影響2.93W人
糖尿病人能吃蜂蜜嗎?
臨牀研究表明,純蜂蜜是糖尿病的飲食更健康的選擇,蜂蜜和其他任何非營養性甜味劑、糖精、阿斯巴甜相比,蜂蜜的需要胰島素水平低於普通白砂糖,並不提高血糖水平,而蔗糖確會迅速提高血糖水平,蜂蜜有一個較低的血糖指數比糖。雖然蜂蜜中含有大量的糖,它主要由兩個簡單的個體單位的糖-葡萄糖和果糖,這是吸收進入體以不同的速率。蜂蜜中的葡萄可以直接參與人體活動,而不會被人體血液所吸收。完美的一對一的比例的果糖和葡萄糖有利於發現蜂蜜中的葡萄糖攝取到肝臟,因此防止葡萄糖進入血液循環過載。
蜂蜜的功效:
1、蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。並可以消除人體內的垃圾,使人體恢復原來的新陳代謝功能,改善便祕與平衡血糖。患者可以適量服用的。
2、蜂蜜放在口裏含服,可治療咽喉炎,對工作勞累,熬夜之後的火氣上升有奇效。
3、調入各種飲料及食品中服用,香氣淡雅,口感清甜,但要注意溫度不宜超過60度。
4、飲酒之後,含服濃蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒後頭痛,減少酒精對肝的損害。
5、用蜂蜜塗脣,可防止爛嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。
6、蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點,風味、色澤和營養俱佳,尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜,其顏色金黃,風味獨特,不妨一試。
7、飯前半小時服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎縮性胃炎(缺乏胃酸),宜飯前服用;反之飯後二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸過多),宜飯後服用。
8、治療貧血:經常食用蜂蜜,可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用,並且隔一小時後再吃東西。
99熱心醫生溫馨提醒:蜂蜜是天然營養品,糖尿病患者適當服用有助於血糖的控制,並不會危害到糖尿病人的身體,但是也要適量食用,用量過多還是可能有一定危險性。
獼猴桃汁能加蜂蜜嗎有哪些功效?
蜂蜜柚子茶什麼時候喝?蜂蜜柚子茶的功效
西柚加蜂蜜的功效
喝蜂蜜水兩個最佳時間 蜂蜜的八大功效
蜂蜜會升高血糖嗎 蜂蜜糖尿病患者能吃嗎
蜂蜜的功效 8個理由讓女性愛上蜂蜜
花旗參蜂蜜茶的功效
蜂蜜美容效果有哪些 喝蜂蜜水能美容嗎
三類人不能喝蜂蜜 巧吃蜂蜜能治11種常見病!
女人外陰可以塗抹蜂蜜嗎 蜂蜜的功效與作用
蜂蜜美容有效果嗎 蜂蜜怎麼吃美容
吃蜂蜜能減肥嗎? 哪些人不能吃蜂蜜減肥
吃了蜂蜜不能吃蔥嗎
蜂蜜五味子茶的功效
蜂蜜能治胃病?蜂蜜怎麼喝養胃
蜂蜜水的功效與作用 關於喝蜂蜜水的小常識
蜂蜜有豐胸功效嗎,怎麼吃蜂蜜豐胸
長期喝蜂蜜有什麼壞處:沒有壞處,喝蜂蜜不會引起糖尿病
蜂蜜能減肥嗎? 怎樣喝蜂蜜減肥
酒後喝蜂蜜的功效
秋季蜂蜜的食療功效
八種蜂蜜的較爲常見功能 巧食蜂蜜菜譜效果加倍
檸檬蜂蜜水的功效 喝檸檬蜂蜜水的8大禁忌
老年人能喝蜂蜜嗎?蜂蜜和什麼不能同吃?
糖尿病人能吃蜂蜜嗎 一般糖尿病人能吃蜂蜜嗎?
男性吃蜂蜜的功效有哪些
哺乳期能吃蜂蜜嗎 哺乳期4大吃蜂蜜禁忌
20種蜂蜜功效各不同 如何挑選好蜂蜜
糖尿病可以吃蜂蜜嗎?糖尿病吃蜂蜜好嗎?
糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎 飲食有哪些禁忌
蜂蜜外敷的功效 內服蜂蜜祛斑功能
蜂蜜檸檬薑茶的功效
經期能吃蜂蜜嗎 多喝蜂蜜茶緩解腹痛