生活方式與癌症的關係
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研究表明,每人身上均有原癌基因,也有抗癌基因,一般情況下它們都處於一種動態的平衡狀態。但如果發生了某種特別情況,這個平衡不能夠在維持下去,人就會患上癌症。破壞這種平衡的外因主要源自於人們的不健康生活方式和生活行爲。
城市肺癌發生率劇增。
調查結果:去年一年的肺癌患者比往年增加,病區約30%的腫瘤患者爲肺癌病例。從臨牀情況看,肺癌的患病情況與性別沒有必然趨勢,以前以男性居多,但現在隨着環境污染、汽車尾氣等原因,女性肺癌患者也在增多。
可引起肺癌的不良生活方式:除去大氣污染外,吸菸是肺癌的重要因素。菸草中的尼古丁會破壞支氣管粘膜上皮細胞,導致細胞的癌變。還有一些食物易致癌。
專家建議:預防肺癌,戒菸是首要,其次,飲食中要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,避免進食黴變食物、硝制火腿及燻烤食品、農藥污染的食物等致癌飲食。
警惕年輕人得胃癌
調查結果:20多歲的年輕人正值花季年齡卻患上胃癌,這樣的病例,僅鼓樓醫院就接診了10多例。並且,這些年輕患者平時仗着年輕力壯,偶有上腹部不適、隱痛等症狀時也不加註意,小病拖成大病後纔來就醫,而到醫院一查就已經是癌症中晚期、失去最佳治療時機。
可引起胃癌的不良生活方式:過去因爲黃麴黴素、亞硝酸鹽導致的胃癌病例正在呈下降趨勢,但不良生活方式又導致新的胃癌高發人羣。喜吃煙薰、油炸和烘烤食物,暴飲暴食,進食過快,進食時情緒緊張,飲酒無度,新鮮蔬菜、膳食纖維進食過少,高蛋白高脂肪食物過多,長期處於高壓狀態等都會誘發胃癌。
專家建議:注意改變不良的飲食習慣
胰腺癌增幅最驚人
調查結果:在江蘇省中醫院收治的腫瘤患者中,胰腺癌的發病率上升幅度最大,過去一年也不過10多例,但去年僅半年的時間裏,該院就收治了30例左右。並且,這些病人一經發現就已經到了中晚期,治療難度較大。從發病情況看,患者以男性居多,多在45歲以上。往往在早期症狀時不加註意,到腰部出現疼痛、嚴重腹痛時纔來就診,此時卻已經到了晚期。
引起胰腺癌不良生活習慣:有些人平時工作忙,一日三餐較隨便,到了節假日就暴飲暴食。其後果是,輕者引起消化不良、腹脹不適,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也爲胰腺癌種下隱患。
特別專家建議:胰腺癌因爲部位隱藏較深,早期病變不易發現,因此更需要引起市民的重視。40歲以後的市民應當定期體檢,以便及時發現問題。來自美國西北大學的一份對12萬人進行了長期跟蹤調查最新研究表明,每日補充維生素D片劑比不服用的人患胰腺癌的風險低43%。科學家還說,維生素D不僅對胰腺癌有預防作用,還能有效降低患膀胱癌、乳腺癌及結腸癌的風險,但同時指出,上述研究仍處於初級階段,人們不應盲目服用維生素D.。
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