多補充維生素E預防肝癌
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
有學者發現,預防肝癌可多補充維生素E,大量攝入維生素E可能達到預防肝癌的作用。尤其在年齡介於40-70歲的肝癌人羣中,飲食中大量攝入維生素可顯著降低肝癌發病風險。
專家指出,由於飲食因素及維生素補充與肝癌發病之間的聯繫尚不清楚,因此有學者對其之間的聯繫進行了一項研究數據評估。研究者利用食物頻率調查問卷評估飲食和膳食補充劑中的維生素攝取量。
在隨訪階段,267例患者發生肝癌,女性患者肝癌發生的平均時間爲10.9年,男性5.5年。研究人員發現,高水平的飲食維生素E攝入可降低肝癌發病風險,四分位組中劑量最高的兩組患者的肝癌風險顯著降低(分別爲: HR 0.66, 95% CI 0.46 ~0.94 以及HR 0.60, 95% CI 0.40 ~0.89;趨勢檢驗P=0.01)。與那些不使用維生素E補充劑的人羣相比,服用維生素E補充劑幾乎可將肝癌發病風險降低一半。
進一步分析顯示,女性受試人羣中兩者的聯繫更爲密切。研究人員指出,該結論在患或不患肝臟疾病、伴或不伴肝癌家族史的患者中保持一致。維生素的潛在的預防作用可能與其防止DNA損傷、增強DNA修復、防止脂質過氧化、抑制致癌物的激活或增強免疫系統的功能有關。
至於其它種類維生素,研究者發現維生素C似乎可以增加肝癌發病風險,複合維生素可增加男性肝癌發病風險。但是,同時服用維生素C、E兩種補充劑將增加伴有肝臟疾病病史和肝癌家族史的人羣的肝癌發病風險。研究者認爲,這也可能是相反的因果關係,因爲伴有肝臟疾病病史和肝癌家族史的人羣更有可能服用維生素的補充劑,以期降低癌症發生風險。
因此在日常生活中,我們應多提倡肝癌患者多補充維生素,多吃一些新鮮蔬菜和水果,飲食宜清淡易消化,多攝入一些高熱量高營養的飲食,儘可能杜絕肝癌的發生發展,預防肝癌的發生,促進患者身體康健。
富含維生素E的食物有哪些?
富含維生素E的食物有:果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等
果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。
堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。
此外,紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E,含量最爲豐富的是小麥胚芽。
補充膳食纖維能預防大腸癌嗎
孕婦補充維生素C
女性口臭多補充維生素B6
冬季多吃綠豆芽 補水補充維生素C
每日補充維C可防乙肝
男人戒菸好處多 多補充維生素多喝茶
男人也要備孕 多補充維生素C
補充維生素D 新生兒怎麼吃魚肝油
補充維生素D可助癌症康復
維生素C補充過多小心腎結石
如何通過食物補充維生素E:如何安全的補充維生素E
維生素e 具有哪些作用 吃維生素C能預防婦科病?
孕婦補充維生素
補充膳食纖維可預防大腸癌嗎
日常補充維生素A 多補充B族維生素維生素C有助於減肥多吃維生素D食物維生素E排除毒素堆積
治療艾滋病 多補充維生素
使用維生素e能祛(去)斑嗎?維生素e擦臉多久可以祛斑
攝入過多維生素補充劑會增加患癌風險
預防胃癌多多補充蛋白質
嚴重肝病患者可補充哪些維生素
寶寶補充維生素A
肝病患者需要補充哪些維生素
掉頭髮補充什麼維生素 防脫髮應補充的維生素
反覆口腔潰瘍多補充維生素B
眼睛乾澀多補充維生素A
吃什麼補充維生素e 吃哪些東西補充維生素e
維生素E的功效 這樣用維生素E對身體好
男性備孕吃什麼 補充維C和維E
寶寶補充維生素d
補充維生素D有助壯骨抗癌
還在爲缺乏維生素擔憂?多種維生素片來補充!
維生素e需要空腹吃嗎?維生素e需要補充嗎?
寶寶補充維生素C