兒童要多吃青菜預防鼻出血
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有些孩子流鼻血,是因爲鼻粘膜上血管很多,又表淺,孩子的鼻粘膜比較嬌嫩,稍不注意碰傷後,就會流血;有時鼻腔發炎,乾燥也易出血;有的孩子喜歡掏鼻孔,就要易弄破出血。這是所謂外傷性出血。
除了外傷所致流鼻血外,多吃了巧克力、花生之類的食物也會流鼻血。此外,還要首先檢查有無其他出血原因,如發燒、血液病、維生素C缺乏等。平時應讓孩子多吃些新鮮蔬菜、水果,避免外傷性出血。
一旦發現孩子流鼻血時,不要慌張,應及時想辦法止血;用手捏住鼻下方的軟組織壓迫止血,過一會有的就可止住了;用乾淨的藥棉或紗布塞堵住鼻孔;用涼水毛巾冷敷,也能使出血口的血液凝結止血;讓孩子墊高枕頭躺一會,如果沒有其他病因,會慢慢自愈。
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