秋季如何預防鼻出血
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秋季預防鼻出血主要有以下五大措施
1、對於兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。
2、老人平日活動時動作要慢, 勿用力擤鼻, 對症止咳。
3、老年性鼻出血病人多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等, 應定期防治原發病, 必須針對病因進行相應的治療, 尤其是高血壓病患者, 必須儘快將血壓控制到正常或接近正常的水平, 觀察病情變化, 並及時到醫院就診。
4、飲食要進一些易消化軟食, 多吃水果蔬菜, 忌辛辣刺激飲食, 並保持大便通暢, 便祕者可給予緩瀉劑。
5、保持房間的安靜、清潔, 溫度要適宜。室內保持空氣清新, 適當開窗通風換氣, 溫度宜保持在18~20℃。因空氣過於乾燥可誘發鼻腔出血, 所以空氣溼度應≥60%。
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