耳聾預防有哪些原則
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快節奏便捷的現代生活中,手機已經成爲個人必備品,“手機病”已十分常見。更是有專家指出,由於現代人與手機的親密接觸,使得電磁輻射悄然地在無形中傷害着我們的身體,對耳朵而言,嚴重者可直接誘發耳聾。
耳朵超負荷工作易導致耳聾
現代年輕人的生活方式導致耳朵成爲五官中最受累的一個,耳朵不管什麼時候都處於工作狀態中,上班聽電腦裏的歌曲,下班聽mp3,晚上去泡吧,回來不想睡覺還接着戴耳塞玩遊戲,可以說耳朵除了睡覺一天到晚都處在噪聲當中。長期以這樣的方式生活,很容易引發噪音性耳聾。
人耳所能承受的最大音量是90dB,當耳邊突然出現100dB以上的噪音時,就有可能瞬間造成鼓膜穿孔出血,喪失聽力。而且聽力損害是日積月累形成的,如果長期接觸噪音,儘管每次時間很短,但是也會造成聽力下降。
耳朵是人體的聽覺器官,如果不注意保護就會出現問題,導致聽力下降,甚至是耳聾。在日常生活中,要科學用耳,不要長時間的聽歌或打電話,音量也不要過大,以能聽的清晰爲準,時間不要太長最好不超過一小時。不要讓耳朵長時間處於噪聲環境中。
預防耳聾須科學使用手機
1、私密電話“躲到牆角悄悄說”
對於涉及私密內容的電話,不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下,建築物角落的信號覆蓋比較差,因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理,身處電梯等小而封閉的環境時,也應慎打手機。
2、撥電話時把手機緊貼耳朵
手機撥出電話而未接通時,輻射會明顯增強,此時應該讓手機遠離頭部,間隔約五秒鐘後再通話。
3、“一隻耳”煲“手機粥”
研究表明,長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議,不宜用手機長時間通話,可考慮改用固定電話或者使用耳機,如果不得不長時間用手機直接通話,也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
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