老人耳聾差點出車禍 該如何預防耳聾
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“人老啦,耳朵也聽不見咯……”這句話時常可以從老人口中聽到,大家在不知不覺中似乎形成了一種共識——人老了,自然聽力就不好。
目前我國60歲以上的老人中,11%有聽力下降(耳聾),約2000萬人,其中中重度耳聾老人達700萬人。
華中科技大學同濟醫學院協和醫院耳鼻喉科教授劉邦華表示,雖然老年性耳聾病因尚未明確,但除了聽覺系統自然老化原因外,還與遺傳因素和糖尿病、心血管病這些“富貴病”相關。老年性耳聾的老人,70%患有動脈粥樣硬化,且耳聾輕重與動脈硬化程度呈正相關。
聽不清他人的話語,聽不見電話的鈴聲,聽不到身後車輛的喇叭……聽力下降給老人生活工作帶來諸多不便。
劉邦華教授曾遇到過一位70歲患有老年性耳聾的老人。老人因爲聽不清,與人說話時鬧了幾次笑話。有次上街買菜時,因爲沒有聽到身後汽車的喇叭聲,差點釀出車禍。
兩年前,老人就閉門不出。子女回家了,老人開始還和後輩們聊聊天,可是幾次誤聽了孫子的話,引起孫子嫌棄後,老人和家人的聊天也越來越少。因爲看電視聲音太大,遭到鄰里幾次上門“投訴”後,老人現在電視也不看了,大多時間要麼看書,要麼睡覺。
老年性耳聾,與“富貴病”脫不了干係
許多人認爲,老人聽力不好是老化所致,是正常生理現象。
劉邦華教授解釋說,耳聾分爲感音神經性耳聾、傳導性耳聾和混合型耳聾。老年性耳聾通常表現爲雙耳對稱、緩慢進行性的感音神經性聽力減退,以高頻聽力下降爲主,並伴有耳鳴和眩暈等症狀。
“老年性耳聾與‘富貴病’也脫不了干係。”華中科技大學同濟醫學院協和醫院耳鼻喉科教授劉邦華表示,雖然老年性耳聾病因尚未明確,除了聽覺系統自然老化原因外,通常還與遺傳因素和糖尿病、心血管病這些“富貴病”相關。
劉邦華教授說,比如動脈粥樣硬化,容易導致耳蝸微動脈阻塞,而糖尿病也會加速耳蝸血管內皮增生,降低血供。一項調查顯示,老年耳聾中70%患有動脈粥樣硬化,動脈硬化程度越重,耳聾程度也越重。
說起老年性耳聾的原因時,劉邦華特別提醒,女性組織耐受性比男性強,而且男性接受惡劣環境和噪音的損傷機會也比女性者多,吸菸飲酒比女性多,因此老年性耳聾患者,男性比女性多兩倍。
耳聾的損害,不僅僅是聽力健康
有不少到劉邦華教授那裏看病的老年人,在得知自己聽力受損,極可能耳聾時,都會表示自己這大把年紀,即便真的聽不到也無所謂。
我們都說‘耳聰目明’,雙耳聽覺良好便是身體狀況良好的一種表現,有很多身子骨硬朗的老人聽力都很好。
老年人耳聾,除了聽力下降給人生活工作帶來不便,增加子女付出更多精力照顧外,還會使老年人更加孤獨,給心理造成創傷,反應遲鈍,智力衰退。研究表明:隨着聽力下降、聽功能的廢用,可能會加重萎縮、老年癡呆提前到來。
老年人要如何預防耳聾
1、避免長期的噪音刺激,長期噪音可使聽覺器官長期處於興奮狀,使腦血管處於痙攣狀態,致使聽覺器官及腦供血不足,導致聽力下降。可選用防噪耳塞,能起到一定的作用。
2、要戒菸限酒,菸酒不僅會導致老年人出現呼吸系統及心血管系統的疾病,還可能發生惡性腫瘤且直接損害聽力。尼古丁中毒及慢性酒精中毒,可損害聽神經及神經中樞,造成腦血管舒縮功能紊亂,尤其是內耳血液供應不足,耳蝸末梢器官衰退,使聽力嚴重下降。
3、老年人必須慎用耳毒性藥物如鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,如家族中已有耳毒性藥物中毒史者,應禁用此類藥物。
4、飲食有節,合理營養。節制食用動物脂肪,控制體重防止肥胖,限制糖和食鹽的食用量,以防止動脈硬化和高血壓的發生。
5、堅持體育鍛煉促進周身血液循環,使內耳能獲得良好的血液供應。
6、學會用手掌按壓耳朵和用食指按壓、環揉耳屏,每天3~4次,以增加耳膜活動,刺激局部血液循環,防止聽力下降。
儘早治療,讓老人生活在有聲世界
儘管老年性耳聾的完全治癒在現在的醫療條件下還略顯困難,但通過儘早發現與積極治療,還是可以起到較好的延緩效果。
目前治療老年性耳聾的方法主要有藥物治療、佩戴助聽器和植入電子人工耳蝸。藥物治療只能延緩聽力下降,植入電子人工耳蝸價格較高,因此佩戴助聽器最爲簡便有效。
許多人認爲,配戴助聽器像戴眼鏡一樣,再也“摘不下”。還有一部分人因爲無法適應助聽器傳出的聲音及雜音,而不願佩戴助聽器。
必須根據不同耳聾類型,選擇合適助聽器。現在的助聽器已經數字化,能夠降低噪聲,提升語音清晰度,不再是以前那種人聲雜聲一併放大的效果。在外形上,助聽器也越發隱蔽,甚至可以隱藏在耳道中。度過1個月至3個月的適應時期,聽力水平基本可以保持穩定。
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