長按血海穴 讓你不再被“斑”煩惱
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以前,常常覺得人到中年纔會被雀斑所困擾,可是,隨着工作壓力的增大,雀斑早已是迫不及待地爬上了各位年輕女性的臉上,而且揮之不去。雖然目前對於雀斑的認識都認爲除除有礙美容以外,並無任何主觀感覺或其它影響。但對於天生愛美的女性來說,這無疑是非常影響形象的,巴不得千方百計得而誅之。
由於目前對雀斑的認識還沒有系統化與權威化。包括很多醫生在內,對雀斑也只是知道個大概或對其是片面的認識,更不要說普通的患者對雀斑認識了,所以存在很多患者在治療雀斑方面容易走彎路。
中醫穴位按摩可助祛雀斑
圖爲血海穴位置
中醫則認爲,經脈不通,導致瘀血內停,阻滯不暢,心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚,而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨着人體的正常新陳代謝排出去,逐漸沉積就形成了雀斑。這也就是中醫所說的臉上斑塊,體內瘀塊,有斑必有瘀,祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在於普通藥物無法直接深入病竈,難以將粘附在經絡上像豆腐渣一樣膿性的,徹底清除,由於有色斑的患者,大部分都有一定程度的氣血兩虧的症狀。
除了中藥治療之外,按摩穴位一可以達到治療雀斑的目的。專家指出,午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利於祛除臉上的雀斑。
血海穴是人體穴位之一,位於膝蓋上方。對其按摩或鍼灸不僅可治療痛經、蕁麻疹、產婦痠痛等症,女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。
血海。血,受熱變成的紅色液體也。海,大也。該穴名意指本穴爲脾經所生之血的聚集之處。本穴物質爲陰陵泉穴外流水液氣化上行的水溼之氣,爲較高溫度較高濃度的水溼之氣,在本穴爲聚集之狀,氣血物質充斥的範圍巨大如海,故名。
血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。
具體的做法是:每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔爲原則。
此外,在生活中還要積極預防雀斑。
從小事做起,徹底告別雀斑
洗臉要徹底:美容專家的主張是,進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水後,再使用潔面乳液,這纔是正確的洗臉方法。
警惕有害護膚品惹禍:護膚品最好在一個季節裏就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利,導致雀斑出現。當心化妝引來麻煩:最好把化妝的時間縮短到最低。回家後要馬上卸妝,而不是等到睡覺前才卸妝。
注意防曬和美白:每天塗抹防曬霜必不可省,同時還要兼顧美白護理,能淨化、均勻膚色。
每天用淘米水洗臉:淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是:用潔面乳洗臉後,用淘米水按摩肌膚3分鐘,再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
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