女人常按按這些穴位不長斑

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 常按這九大穴位不長斑:

1、三陰交

小腿內側,當足內踝尖上10釐米,脛骨內側緣後方。

女人常按按這些穴位不長斑

2、足三裏

外膝眼下10釐米,脛骨外側約一橫指處。

3、關元

腹部前正中線上,當臍中下10釐米。

4、膻中

胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

5、脾俞

背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。

6、腎俞

在第二腰椎棘突旁開5釐米處。

7、地機

陰陵泉穴下10釐米。

8、陰陵泉

位於小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內側髁後下方凹陷處

9、氣海

第3腰椎棘突下,旁開5釐米。

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