什麼是牙本質過敏症 牙過敏怎麼辦

一、什麼是牙本質過敏

牙體過敏就是牙本質過敏，主要是指牙齒表面的釉質遭受破壞（主要是口腔過酸環境的侵蝕），在釉質流失的牙本質暴露部分，在受到溫度（冷、熱）、化學的（酸、鹼）和機械的（刷牙、咬硬物）等刺激時，容易引起的異常痠痛的感覺。

牙本質過敏症是多種牙病的一個共同症狀，也就是說很多種牙病都可以引起牙本質過敏，常見的如：牙齒磨損、楔狀缺損、牙隱裂、牙創傷、齲齒、牙周萎縮所致的牙頸部外露等。

二、牙本質過敏敏感人羣

1、汽水粉絲

臨牀上常有20歲不到的“汽水粉絲”發生牙過敏症狀，牙敏感到就算是喝稍微涼一點的開水，也覺得牙齒有種酸酸的疼痛。這是因爲，患者本人太喜歡喝汽水、橙汁等飲料，不經常喝水。而碳酸飲料對牙齒表層有腐蝕作用，牙釉質完整性受到破壞，當然更易出現敏感症狀。所以，大家得記住，碳酸飲料傷牙齒，飲用要適量，每次喝完後要用清水漱漱口，多喝白開水纔是對身體各方面都是健康的選擇。

2、啃骨頭大軍

還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨脖子等食物，或者把牙齒當工具撬硬物，這類人也常高發牙過敏。專家說，啃硬黨經常牽扯牙齒使牙釉質被破壞，露出“本質”，使牙本質過敏。建議大家進食最好用兩側牙齒，避免用一側牙齒造成過度磨耗。至於撬硬物有專業的工具，就別事事出動牙齒了。

3、蠻橫刷牙者

刷牙應該上下刷動，且用力要適度，保證每天2～3次的清潔牙齒對牙健康有益。但有些人太蠻橫，暴力對待牙齒或者橫着刷牙，這些動作會導致牙齒磨損及牙頸部的楔狀缺損，造成過敏問題。

4、牙齒損壞族

專家提醒，一旦發現牙齒缺損、齲病、折斷，一定要儘快填充，避免進一步破壞。此外夜間磨牙也會磨掉牙齒表面的保護物質，如果你有這個問題，建議可以到牙醫那裏根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，睡覺前戴上，起到保護牙齒的作用。

三、牙本質過敏原因

1、不當的口腔衛生習慣，如使用不當的牙刷，刷牙方法不正確或過度用力，使牙齒琺琅質磨耗、牙齦萎縮、牙本質裸露。

2、常吃酸性食物，導致牙齒表面腐蝕，牙本質暴露。

3、正常的咬合、夜間磨牙或咀嚼檳榔等，使牙齒琺琅質嚴重磨耗牙齦萎縮所造成的牙根裸露。

4、牙根齲齒。不良口腔衛生使口內牙菌斑產生酸性，溶解牙齒礦物質，引起蛀蝕，若再波及牙本質，就容易產生痠痛，或者因接受化療，照射鈷-60所造成的環狀蛀牙。

5、美白、漂白或修磨牙齒。

四、牙本質過敏症狀

牙本質過敏症的主要表現爲刺激痛，當刷牙，吃硬物，酸、甜、冷、熱等刺激時均引起痠痛，尤其對機械刺激最爲敏感。一旦刺激物離開症狀即消失。專家說，每10箇中國人中間有3個人患有“牙本質過敏症”，跟年齡大了有關，但有些人年紀輕輕就有牙過敏則跟日常飲食習慣有關。

專家說，按規律來說，牙本質過敏症的年齡高峯集中在40歲左右，因爲人年齡大了，牙釉萎縮了。我們牙齒外層是牙釉質，而裏層是牙本質。當外層磨損了，“本質”就更易過敏。此外年齡越大，發生牙周萎縮的可能性比年輕人高。如果你年紀輕輕，牙齒就開始出現敏感現象，那得調整調整用餐習慣了。

五、防治牙齒過敏痠痛方法

1、用溫水刷牙漱口

人的牙髓神經對溫度比較敏感，遇到冷熱刺激時會因爲過敏而引起牙痛。尤其是對患有牙齒磨損或牙本質暴露的患者更是如此。溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

2、進食宜溫熱，禁吃過酸過甜的食品

牙齒的最適溫度爲35-36℃，適宜在PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝。若進食過冷、過熱溫差很大的刺激性飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。因此，防治這種情況的牙痛最好要改變飲食習慣，多吃溫熱食物，避免吃過酸、過甜的食物。

3、揉搓腳心

中醫認爲，腎中精氣影響牙齒的生長髮育和枯槁脫落，補腎可以固齒。位於腳心的涌泉穴是腎經經氣的發源之地，常搓腳心對補腎固齒和防牙過敏大有幫助。每次搓10分鐘，每日2次。

4、用大蒜頭磨擦止痛

對於牙齒磨損較嚴重並有明確的痠痛區的牙痛患者，可採用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。

5、咀嚼核桃仁

吃完酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如果出現了牙齒痠痛，即可用核桃仁放在嘴裏咀嚼，因爲核桃仁爲鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會痠痛了。

6、飲紅茶水

紅茶含氟量高，而牙齒的主要成分羥磷灰石與氟接觸後變成氟磷灰石，具有較強的抗酸能力，能減弱牙齒內神經纖維的傳導性，起到脫敏作用。將紅茶50克放人1000毫升水中，煎沸10分鐘，放溫後取汁含漱，然後嚥下，一日3次。

7、嚼綠茶葉

綠茶中含有豐富的氟、兒茶素、鞣酸等成分，有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層，其中鞣酸具有收斂作用，使鈣質溶解減少，降低牙齒的過敏性。咀嚼幹茶葉（約1克） 5-10分鐘，每日2~3次，一般3 周後過敏症狀明顯減輕。

8、塗維生素E油

維生素E有助於增強牙齒及周圍組織的修復能力，減少牙過敏的不良反應。用溫開水漱洗口腔，將純維生素E膠囊中的油塗在過敏牙齒上，半小時內禁止飲水，儘量延長藥物保留在牙齒上的時間。每日 5次，晚上睡覺前加1次。

9、喝菠菜湯

菠菜中含有大量鞣酸，可使牙本質小管中的蛋白質凝固，減輕牙過敏症狀。將300克菠菜放人600毫升水中，煮開後再小火煮10分鐘，吃菠菜並喝湯，每天1次。

10、清炒萵筍

萵筍含有大量的鍶，鍶對包括牙本質在內的鈣化組織有強大的吸附性，並形成鈣化鍶磷灰石來阻止牙神經受到刺激。將萵筍去皮切片後清炒食用。