牢記護髮原則 白髮變黑不是夢
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
1、要遠離焦慮:
如果天天的憂愁、煩惱、焦慮,則可能引起脫髮,焦慮壓抑的時間越長,脫髮就會迅速的加快。不管工作如何忙碌,建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情,頭髮也會富有光彩烏黑,充滿生命力的。男性經常進行深呼吸、散步等,可減輕當天的精神疲勞,同時也會減少脫髮。
2、要洗頭及梳頭:
秋天每週洗髮最好是2—3次,洗頭髮時水溫不需太高,與體溫接近即可。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
3、睡眠要充足:
足夠的睡眠可促使頭髮和皮膚的正常新陳代謝,而晚上是新陳代謝的最佳時期,特別是晚上十一點到凌晨二點之間,如果在這段時間內達到了充足的睡眠,就能使毛髮正常新陳代謝。
4、要避免損害:
染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高,會導致毛髮組織的損傷。建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。日常生活中,最好不要使用吹風機吹乾頭髮。
想要瘦的快 請牢記這3個原則
牢記!激光去黑眼圈術後怎樣護理
冬季寶寶穿衣 牢記三捂兩不捂原則
中醫養髮 三妙招讓你白髮變黑髮
腦出血如何飲食 牢記八大原則
白髮變黑髮的五個簡單步驟
冬泳誤區不能犯 7大原則要牢記
炎炎夏日 寶寶飲食原則要牢記
白髮變黑髮的方法 讓你告別滿頭白髮
捍衛愛情的最好武器 請牢記四大原則
怎樣白髮變黑髮 讓頭上白髮無影蹤的方法
秋季飲食原則 牢記7大原則避免秋燥
白髮怎麼樣才能變黑
幫助老人保護心臟要學會吃 護心原則老人們要牢記
白髮吃什麼變黑髮 不妨試試這9個食療方
8箇中藥偏方讓你白髮變黑髮
五個祕訣讓你白髮變黑髮
男人吃對主食白髮也能變黑髮
兒童減肥方法 3個原則要記牢
三個食療藥方 讓你白髮變黑髮
老人疾病防治 五個原則要牢記
頭髮咋變黑 治療白髮的偏方
多種方法讓你的白髮變黑髮
寶寶吃零食 這些原則記牢
肌膚美白靚麗 春季護膚美白謹記四原則
如何能使白髮變黑 這3步能夠讓頭髮自然變黑
頭髮變白多數是四個原因 如何預防頭髮變白
5個祕訣幫你白髮變黑髮
白血病誘發勃起異常 白血病日常護理原則
夢到白髮變黑髮的意思 夢到白髮變黑髮夢境解析
白髮食療 8個食療方讓白髮變黑
初學化妝怎樣畫眼影 牢記三不要原則
夏季護髮的幾個護理原則