怎樣防止耳聾 推薦三種好方法
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想要真正的防止耳聾的發生,你知道應該怎麼做嗎?你是否瞭解具體預防耳聾的方法呢?當然瞭解其導致的原因也是重要的前提,不妨一起來詳細的看看吧,希望對你是有幫助的!
防止耳聾方法
要戒菸限酒,菸酒不僅會導致老年人出現呼吸系統及心血管系統的疾病,還可能發生惡性腫瘤且直接損害聽力。尼古丁中毒及慢性酒精中毒,可損害聽神經及神經中樞,造成腦血管舒縮功能紊亂,尤其是內耳血液供應不足,耳蝸末梢器官衰退,使聽力嚴重下降。
老年人必須慎用耳毒性藥物如鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,如家族中已有耳毒性藥物中毒史者,應禁用此類藥物。
學會用手掌按壓耳朵和用食指按壓、環揉耳屏,每天3~4次,以增加耳膜活動,刺激局部血液循環,防止聽力下降。
耳聾的原因
先天性常見的有先天性畸形,包括外耳、中耳的畸形,例如先天性外耳道閉鎖或鼓膜、聽骨、蝸窗、前庭窗發育不全等。
後天性外耳道發生阻塞,如耵聹栓塞、骨疣、異物、腫瘤、炎症等。中耳化膿或非化膿性炎症使中耳傳音機構障礙,或耳部外傷使聽骨鏈受損,中耳良性、惡性腫瘤或耳硬化症等。
外傷性聾顱腦外傷及顳骨骨折損傷內耳結構,導致內耳出血,或因強烈震盪引起內耳損傷,均可導致感音神經性聾,有時伴耳鳴、眩暈。輕者可以恢復。耳部手術誤傷內耳結構也可導致耳聾。
突發性聾是一種突然發生而原因不明的感音神經性聾。目前多認爲急性內耳微循環障礙和病毒感染是引起本病的常見原因。
耳聾護理方法
耳聾的病人應在家安心靜養,尤應避免接觸噪聲或過大的聲音。
保持家庭環境整潔,病人心情舒暢,纔有利於疾病恢復。
預防感冒,有一部分耳聾的病人可能與感冒有間接關係,故預防感冒則可減少一個發病因素。注意勿過度勞累,做到起居有時,飲食定量。本病多發於中年人,故中年人更應注意這一點。
情緒穩定,忌暴怒狂喜,因爲這些均可使人體內神經體液調節失去平衡,造成耳部血循環障礙,發生耳聾。
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