冠心病人注意事項
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一、飲食起居要規律
《內經》有“食飲有節,起居有常,不妄作勞故能形與神俱。”並指出:“以酒爲漿,以妄爲常,醉以入房……起居無節,故半百而衰也。”說明了飲食起居有規律纔能有健康的身體。否則將會導致夭折。在冠心病人中也有因過食油膩而導致心痛復發的。說明了飲食起居規律的重要性。
二、科學適度運動
生命在於運動。科學適度的運動將有助於冠心病的恢復。
凡是在疾病穩定期的都可以作步行、廣播操、太極拳、慢跑等運動。每日半小時左右。注意不要在飢餓,勞累時進行。
三、避免情緒的波動
中醫認爲心主血脈而藏神,若情志暢達則氣血調和。如情志過度(如怒氣傷肝,思慮傷脾,悲哀傷肺,驚恐傷腎或過喜傷心)都可以導致心血瘀滯或虛損。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩定,不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等,以免導致心病的復發。
四、注意季節的變化
中醫認爲冬季人體的陰盛陽衰,容易造成寒凝氣滯,瘀血阻絡的現象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出應戴口罩或帽子,避免寒風直吹和雪地奔走。總之應注意春季防風,夏季防暑,長夏防溼,秋季防燥,冬季防寒。
五、忌房事、防便祕
房勞傷腎,腎陰不足則心血虧虛,所以冠心病患者一定要忌房事。便祕常常是冠心病復發的誘因之一。對待冠心病人的便祕。應該適當的多食含纖維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡鹽水對便祕也有好處。#p#副標題#e#
食療治療冠心病
●當歸、川芎、桃仁、紅花、柴胡、枳殼、桔梗、白朮各15克,赤芍、牛膝、丹蔘備25克,桂枝7.5克。每日1劑,水煎分3次。治血脈瘀阻型冠心病。主治冠心病。
●丹蔘 18克,紅花 6克,川芎 6克,降香 6克,栝蔞 24克,赤芍 10克,薤白10克,清半夏10克,鬱金12克,黃連3克。日一劑,分溫三服。<br />主治冠心病。
●黨蔘(人蔘)15克,麥冬12克,五味子8克,瓜蔞皮15克,桂枝8克,丹蔘15克,川芎15克,赤芍15克,莪術15克,紅花10克,溫陽益氣、<br />活血通脈。主治胸痹心痛(冠心病心絞痛)。心氣虛衰,心功能不全者,上方加溫陽強心的制附片、黃芪、刺五加、萬年青,去瓜蔞皮;心陽不足,心動過緩者,上方加強心助陽的制附片、麻黃、細辛、鹿角片;心氣不勻,心律不齊者,上方加強心調心律的苦蔘、萬年青、當歸、珍珠母;心腎兩虛者,上方加補腎助陽的仙靈脾、仙茅、巴戟天、杜仲;血瘀陽亢,血壓偏高者,上方加化瘀降壓的天麻、桑寄生、野菊花、葛根、益母草;氣滯血瘀,心絞痛頻作者,上方加活血止痛的玄胡、罌粟殼、乳香、沒藥;血瘀疾盛,血脂偏高者,上方加健脾降脂的決明子、荷葉、山楂、苦丁茶、三七;血瘀脈澀,血粘稠度高者,上方加活血抗凝的水蛭、忙蟲、海藻。
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