冠心病病人的五大注意事項
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得了冠心病應該注意哪些?許多人情緒緊張,憂鬱。什麼也不敢吃,更不敢活動,搞得家裏草木皆兵。少數人則表現爲無所謂,不注意加以防範。這些都是不對的。下面我們來介紹下冠心病患者的注意事項有哪些。
大量事實證明,經過積極的預防,冠心病病情是可以得到控制的,病變有可能部分消退,病人可以維持一定的生活和工作能力。同時,積極預防又可以促進動脈例枝循環的建立,從而進一步減輕病情。冠心病患者的注意事項有五個:
冠心病患者的注意事項一 就是要注意鍛鍊時不要過猛過累和時間過長。要根據身體狀況選擇適合的運動方式。
冠心病患者的注意事項二 就是飲食中絕對不喝酒,絕對不吸菸。菸酒都會加重病情,應禁止。
冠心病患者的注意事項三 就是多吃水果,多吃蔬菜,多吃蛋白質。
冠心病患者的注意事項四 就是避免情緒激動,過於疲勞,大便祕結和感冒。情緒過於激動會傷害身體,過官、過悲、過怒、過憂、過思、過恐、過驚都對病情不利,過於疲勞、便祕相感冒都會增加心臟負擔。
冠心病患者的注意事項五 就是飲食上要少吃糖,少吃鹽,少吃動物脂肪,少喝濃茶,晚飯要少吃。晚飯吃得過多過飽會加重心臟負擔。
以上就是冠心病患者的注意事項。患者應積極治療,合理安排飲食和日常活動,並保持心理因康,從而延緩病情的發展。日常生活中注意這些事項,給自己創造一個好的生活環境。
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