補腎誤區
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“補腎”≠“壯陽”
性學專家認爲,目前市場上很多補腎藥廣告常常誤導消費者,讓消費者誤認爲補腎藥是“壯陽藥”,以爲“一吃就靈”。有關專家認爲世上根本沒有“壯陽藥”,只有“壯膽藥”。爲什麼這麼說呢?因爲大部分人是由於心理因素出現了性功能減退,在吃了補腎藥後,自認爲性功能沒問題了,於是在信心的作用下,產生了改善性功能的結果,補腎藥起到了“壯膽”(安慰劑)作用。對於那些有器質性病變的性功能障礙患者來說,再怎麼“壯陽補腎”都不會產生什麼作用。
有關專家認爲,心理因素對性功能的影響遠大於藥物,感情是最好的“壯陽藥”。要改善性功能,提高夫妻生活質量,光靠藥物是不行的,夫妻要多進行情感交流。如果出現症狀治本比治標更重要。偉哥也不是壯陽藥,只是血管擴張藥。中醫中藥、保健品雖然可以調節全身機能,達到治本的目的,但也要因人而異。
補腎應當慎重
補腎要根據腎陽虛和腎陰虛對症下藥,如果用反了,比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥,就會出現症狀加重,如周身發熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。其實,補腎學問遠不止這些。
目前說起補腎好像只是男人的事情,而事實並非如此。腎功能男女皆有,腎虛不僅僅表現爲性功能方面的改變,還包含着全身的一系列變化。中醫理論認爲:腎爲先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力。在中醫理論中,腎不僅僅是一個有形的臟器,而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱,如人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關係,其範圍遠較西醫觀點要廣。
現代人由於生活水平的提高,出門有車,上班又坐得多活動少,很容易出現全身臟器功能衰退,腎虛則是其中的一種。而老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程,叫生理性腎虛,是不可以通過藥補而重返青春的;中年人出現腎虛症狀是一種未老先衰,屬病理性腎虛。所謂人未老腳先衰,也是腎虛的表現。
現代人爲防止未老先衰首先應當加強身體鍛鍊,其次纔是藥物滋補。如果不是極度虛弱的人羣,補腎應以平和爲主,而且要因時、因人、因地而異,根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法,最好在醫生的指導下進行,而不是隨便拿來“補腎”藥物濫用。
腎虛
腎虛腰痛多表現爲腰痛綿綿、痠軟不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇勞更甚,常反覆發作。如偏腎陽虛者,則伴有面色發白,手足不溼,舌質淡,脈沉細;腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽乾、面色潮紅、手足心熱、舌質紅,脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花:取杜仲、川斷各 15克,豬腰子1對,白酒 25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法:先將豬腰洗淨切成腰花放碗內,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然後加入調味品即可食用。每日1次。
二、茴香燉煮腎:取小茴香 20克,豬腰1對,蔥、姜、鹽、酒各適量。製法:先將豬腰(即豬腎 )洗淨後,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後,放入鍋內,加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥:取生地黃 20克,山藥、杞果各 50克,大米 100克。製法:將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥,代早餐食。每日1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。
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