補腎就是壯陽?遠離補腎誤區,大方補腎養生
本文已影響3.49K人
本文已影響3.49K人
腎對於人體非常重要,腎是五臟之根,是生命之本。但由於一些不負責任的宣傳,使人們對腎的認識非常模糊,甚至產生誤解:補腎就是壯陽。其實,補腎是中醫治療養生保健重要的手段和方法,是一個科學的概念。
中醫對腎的理解與西醫不完全相同,西醫中的腎是泌尿系統中的一部分,是人體水液代謝的重要器官。而中醫所講的腎爲人體先天之本,腎中藏有先天之精,稟受於父母,與生俱來。腎中精氣是生命活動的原始動力,在腎中精氣的作用下,人體逐漸生長、發育和生殖,腎精不足時,人就開始走向衰老。
腎藏精,主生長髮育與生殖,而腎精根據功能的不同分爲腎陰和腎陽,人類的生殖功能都和腎中所藏精氣有密切的關係。腎主水液代謝,它對人體的津液代謝有重要的組織和調節作用。腎主納氣,腎具有幫助肺臟來維持吸氣深度的作用。腎主骨,腎在體爲骨,腎對於骨骼的生長包括牙齒的生長髮育都有着重要的作用。
人的機體往往會因爲先天不足,後天失養或者久病失調、過度勞累損失腎精,隨着人體的腎精的自然損耗也會導致腎虛,根據症狀的不同分爲腎陰虛和腎陽虛,腎陰虛的主要症狀有:頭暈耳鳴,五心煩熱,潮熱盜汗,口乾舌燥,腰膝痠軟、睡眠差等。腎陽虛主要症狀有:腰部痠軟冷痛,肢寒怕冷,夜尿頻多,面色蒼白,精神萎靡,或是小便不利,下肢浮腫等。性功能下降只是腎虛表現的一個方面。除造成一些病症表現外,腎虛還會導致人體的過早衰老,未老先衰,記憶力下降,應變力遲緩等。
“虛則補之”,中醫補腎是根據具體症狀而定的。有腎陰虛症狀的就要選用滋陰補腎的經典方劑六味地黃丸,腎陽虛則需選用溫補腎陽的代表方劑桂附地黃丸。這兩個經典方劑都源於醫聖張仲景。
認識到補腎是中醫治療和養生的科學手段,衡量一下你的健康狀況,補腎,也可以大大方方。
警惕補腎誤區 冬季養腎三大調養法
補腎壯陽養生粥 海狗腎杞子粥的做法
男人補腎壯陽粥
男人補腎壯陽的食物 吃什麼食物補腎壯陽好
補腎壯陽吃什麼好 揭歷代皇帝補腎壯陽藥膳
男人補腎壯陽吃什麼 補腎菜怎麼做
補腎的三大誤區越補越虛
補腎壯陽治陽痿7大藥酒配方
越補越虛的三大補腎誤區
【男人補腎壯陽的方法】男人吃什麼補腎壯陽 男人壯陽養腎的方法
5款補腎湯品 男人壯陽固精補腎
女人如何補腎養腎 補腎養腎就該這樣做
5款補腎湯品 男人壯陽固精補腎!
男人補腎粥 7款男人補腎壯陽粥
補腎壯陽養生粥 羊腎韭菜粥的做法
3款美味海蔘補腎湯 補腎壯陽給力
人蔘可以壯腎補陽嗎 人蔘怎麼吃壯腎補陽
中醫館養生 補腎8祕訣遠離腎虛
補腎壯陽養生粥 豬腎栗子粥的做法
男人補腎壯陽湯 爲何男人都要補腎
吃什麼食物補腎虛 補腎壯陽方不能錯過
補腎壯陽養生粥 鹿茸豬腎粥的做法
中藥壯陽補腎茶配方
補腎壯陽湯 補腎壯陽的湯推薦
補腎中藥 吃這些中藥幫你補腎壯陽
男士吃什麼補腎壯陽 男補腎壯陽的最佳食物
男人補腎三大誤區 但是喝粥也可以補腎
別讓這些補腎壯陽的誤區毀了男性
補腎又壯陽的五大中醫養生藥膳
補腎煲什麼湯喝 5款壯陽補腎湯
男人補腎妙招
補腎壯陽要找誰?四道藥粥幫助男人補腎壯陽
男人正確補腎 避免補腎誤區