日常緩解胃痛小妙招
本文已影響2.6K人
胃痛是臨牀上的一個常見症狀，多是因爲胃部受寒、飲食因素、肝氣犯胃和脾胃弱引起的。在醫學上，胃痛屬於中度疼痛，不吃止痛藥難以忍受。但是，當我們手邊沒有任何藥物時，胃痛怎麼緩解呢？
緩解胃痛首先要摸清疼痛的位置。胃位於上腹部。胸骨下放凹陷、肚臍上方（靠近心窩處）處。如果將肚子劃分爲四個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。
當我們手邊沒有任何緩解胃痛的藥物時，可以做以下幾個動作進行緩解：
1.揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
2.點按足三裏：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
3.揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
相關內容
熱門精選
-
腰痠背痛學會日常緩解妙招 腰部保健運動療法
-
痛經吃什麼藥 緩解痛經的10個小妙招
-
女性痛經怎麼辦 小妙招快速緩解痛經
-
皮膚美白小妙招 從日常生活做起
-
輕鬆緩解胃脹的六個小妙招
-
身體疼痛別忽視 緩解身體疼痛的小妙招
-
經期痛不欲生怎麼辦 緩解痛經有小妙招
-
教你不一樣的緩解痛經小妙招
-
防病小妙招 冰敷虎口緩解牙痛
-
冬季緩解頭痛生活妙招
-
女性痛經怎麼辦 小妙招助女性緩解痛經
-
職場男性緩解背部疼痛小妙招
-
肩頸疼痛怎麼緩解 緩解肩頸疼痛小妙招
-
緩解女性痛經的10個小妙招
-
關於痛經的4個誤區 緩解痛經的小妙招
-
緩解孕期腰痠背痛的小妙招
-
緩解青春期乳房疼痛的小妙招
-
男人也胃痛 緩解胃痛有五招
-
八個緩解女性痛經的小妙招
-
緩解痛經有妙招 常吃3種水果做無痛女人
-
懷孕5個月腰痠背痛緩解小妙招
-
快速緩解痛經的家庭小妙招
-
痛經快速止痛的小妙招 8個小妙招緩解女性痛經
-
六個緩解冬季胃寒的小妙招推薦
-
5種妙招緩解眼睛疼痛
-
幾種有效緩解頭痛的小妙招
-
如何緩解胃痛 如何緩解胃疼小妙招
-
怎樣治療腰痛 五個小妙招來緩解
-
臨時緩解偏頭痛的幾種小妙招
-
胃痛怎麼緩解？如何緩解胃痛小妙招
-
四個妙招輕鬆緩解痛經
-
孕婦胃痛咋辦？小妙招來解決
-
緩解身體小疼痛 試試這些小妙招