怎麼預防前列腺癌 推薦7個方法
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男人如何預防前列腺癌呢?建議前列腺癌家族史的人羣定期進行身體體檢,這樣有助於及時的發現前列腺癌,除去對病因進行干擾之外,還應該注意採取一些主動的預防措施,比如飲食預防,以及運動預防措施等。
怎麼預防前列腺癌?
1、晚年男性是前列腺癌的易發人羣,平常要注意加強體育鍛煉,以改進部分血液循環,增強機體抗病抗癌免疫力。
2、避免泌尿系統感染,削減前列腺增生等良性疾病的發作,是避免前列腺癌的有用辦法,要多飲水多排尿。經過尿液常常沖刷尿道協助前列腺癌的分泌物排出,以避免感染。
3、煙和酒是前列腺癌的重要風險要素,避免前列腺癌要改掉菸酒,一起要注意合理的飲食,少吃辛辣刺激性食物,削減不飽和脂肪酸攝入量,糞便祕結能夠加劇前列腺墜脹的表現,平常宜多進食蔬菜水果,吃些粗糧食物,堅持糞便曉暢,削減便祕的發作。
4、注意起居適度,控制情慾,房事有節,避免致使前列腺的增生和肥壯。
5、要注意個人清潔,要常常清潔自個的外生殖器,愛人也應注意陰部清潔,以避免躲藏在外陰部的細菌進入男性尿道,侵略前列腺,致使前列腺癌的發作。
6、中晚年男性平常應少用或不必富含雄性激素的藥物及保健品。
7、定時查看是前期發現前列腺癌的要害,50歲以上的男性,應定時做直腸指診進行防癌普查。
前列腺癌的危害
1、該病對身體的影響,表現在前列腺癌的症狀上,患者會出現排尿困難、尿流變細、尿流緩慢、夜尿增多等尿路梗阻的症狀,並會出現轉移症狀。
2、前列腺癌如果久治不愈,還可能由良性變爲惡性,導致前列腺癌的發生。
3、前列腺癌還可能導致男性不育的發生。
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