如何科學有效提高精子質量
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精子對於孕爸爸的意義非凡。因爲孕爸爸想要有個健康可愛的小baby,就需要擁有健康強壯的精子。所以精子的保衛就尤其重要。
精子,是至關重要的。
因爲孕爸爸需要強壯的精子,纔能有效地衝到媽媽體內,從而造成“小傢伙”來。可惜,有些孕爸爸的精子不只少,還畸形。就算是它能衝進媽媽的體內,和卵子如期相遇,可是製造出來的小傢伙並不算很完美。我想這是很多孕爸爸所不想遇見的。
所以,想當美好孕爸爸,製造出質量好的“小傢伙”,首先應該好好培養出孕爸爸體內最優秀健壯的精子來!
那就要遵守下面四大要求!
要求一:內褲外褲通通要講究。
內褲穿得太緊,會讓男性的性器官無法透氣,從而導致優秀精子“陣亡”。當然,也不能穿太緊的長褲。不管是哪種褲子,穿得太緊總會影響到男性的生殖器。
專家表明,裝在陰囊裏的睾丸在33℃是最好的。比體溫還要低上四度,這樣纔有利於睾丸的生長。從而製造出優秀的精子。
可是現在的白領們,都久坐在電腦前,從而讓胯下溫度升高,影響精子的孕育。這個時候,如果真的沒有辦法改變這樣的狀態,那就一段時間起來一次,活動活動,也讓胯下溫度降低一點。#p#副標題#e#
要求二:飲酒是大害
男人在外面打拼,酒場如戰場,一不小心就喝多了。他們總覺得到時候睡一覺就好了。其實,體內大量的酒精產生的猛烈刺激,已經損傷那些精子了。
西方有一些國家的男人,特別喜歡在週日的時候大量喝酒。每每喝完酒和自己的妻子行房事創造出來的孩子,一向身體要比較弱,甚至發育不良。更過分的,還有成爲畸形弱智。
所以,孕爸爸如果想要生個健康小寶貝,最好是在籌劃懷孕前三個月,不要動酒。這樣才能製造出強壯可愛的小baby。
要求三:桑拿是什麼?熱水浴要不得!
現代的男人,工作了一天,看會想着要好好放鬆。於是就會選擇去桑拿房蒸一蒸,或者去泡個熱水浴。不說這種場所的衛生。噹噹對於男人的精子就會帶來損傷。
爲什麼?因爲裏面的溫度都太高了,會讓男人的精子的活力大大降低。所以就算是在洗熱水的時候,男人也不要坐浴,應該改成爲淋浴。
要求四:藥不能亂吃。更不能多吃!
現在的人,都講求簡便,有時候出個小毛病,買個藥吃吃就算了。其實,有時候這些藥是不能亂吃的。因爲有很多的藥成分中,會給精子帶來損傷。
專家聲明:1、治療腫瘤的藥物。2、抗藥物。這兩類尤其要少吃,因爲這兩種藥物都會產生副作用,不僅損傷精子,甚至會讓男人射精困難。所以男人一定要謹慎這些藥物。
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