寶寶冬季添加輔食的5注意
本文已影響5.64K人
本文已影響5.64K人
冬天氣溫低、較寒冷,因此寶寶的飲食應與其他季節都不同,尤其是要注意寶寶熱量的攝取。
1.冬季寒冷,爲增強孩子的禦寒能力,需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物,如肉、蛋類、奶、豆製品,還可多增加些湯菜和燴飯,既暖和又易消化。
2.冬季飲食要有足夠熱量但不能有過多油脂,因爲有些腸胃吸收功能不好的寶寶食用過量的油脂性食物,可能會發生脂肪性痢疾或腸胃炎。
3.冬天綠葉蔬菜較少,更應注意攝取一定量的黃綠色蔬菜,如胡蘿蔔、油菜、菠菜及綠豆芽等,避免寶寶發生維生素A、維生素B2缺乏症。
4.冬季氣候乾燥,還應該經常給寶寶吃些蔬菜水果,以提高維生素C的攝入量,對防止上呼吸道感染有好處。
5.冬季的日照時間短,1歲以內的孩子易患因缺乏維生素D而引起的佝僂病。如果你的寶寶還不到1歲,尤其要注意爲他安排一些富含維生素D的食物,如魚、蛋、奶類及動物肝臟等,甚至可以在醫生指導下加服一定量的維生素AD滴劑。
寶寶輔食添加註意 這些食物不宜給寶寶吃
寶寶夏季時令水果輔食添加
寶寶添加輔食的5大常見問題
寶寶5個長牙階段可添加的輔食
四個月的寶寶添加輔食
寶寶輔食添加註意事項 盤點給寶寶添加註意事項
寒冷冬季 如何給寶寶添加輔食最合適
嬰兒輔食 寶寶輔食添加應分爲5個階段
怎樣給寶寶添加輔食
寶寶輔食添加豆製品的6大注意事項
寶寶輔食添加 需謹防5種食物
合理給寶寶添加輔食有哪些注意事項
這樣添加輔食很不靠譜 寶寶輔食添加原則
七個月寶寶輔食添加的注意事項和適宜食物
怎麼給寶寶添加輔食
寶寶輔食添加順序 寶寶輔食添加計劃
寶寶添加輔食的注意事項 寶寶這些輔食添加不能過早
寶寶秋季輔食添加 宜白色食物
寶寶輔食添加原則
寶寶輔食添加時間表:最全最科學的寶寶輔食添加
寶寶輔食添加註意 不能只給吃雞蛋
輔食添加 春季適合寶寶吃的輔食推薦
冬季減肥飲食注意 冬季減肥的好處
寶寶幾個月可以添加輔食 吃輔食要注意哪些
寶寶添加輔食 10大注意事項須知
寶寶輔食添加 父母須注意這4點
寶寶輔食添加“四不宜”
冬季寶寶添加輔食 多選黃綠色蔬菜
寶寶輔食添加牛肉 需要注意這些問題
給七個月寶寶添加輔食注意事項
寶寶輔食添加 別忘添加粗糧
寶寶幾個月添加輔食
寶寶添加輔食要注意什麼 這4種輔食要謹慎