八個月寶寶吃什麼輔食好
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寶寶八個月後,就可開始嘗試斷奶,因而此階段輔食的添加很重要。那八個月寶寶吃什麼輔食好呢?下面小編收集整理的5款美味八個月寶寶輔食供媽媽們參考。
八個月寶寶吃什麼輔食?1:番茄蛋羹
原料:
雞蛋、番茄、水、鹽
做法:
雞蛋攪成糊;番茄擠出汁過濾;將蛋糊、番茄汁、水、鹽攪勻;放入涼水蒸鍋內開始蒸8-10分鐘,出鍋即可。
八個月寶寶吃什麼輔食?2:鮮蝦肉泥
原料:
鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克、香油1毫升、精鹽適量
做法:
蝦肉洗淨、剁碎;放入碗內上籠蒸熟;最後加香油拌勻即成。
八個月寶寶吃什麼輔食?3:豆腐粥
原料:
米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干
做法:
豆腐切小塊;和米飯、肉湯、一起加水放在鍋中同煮;煮至粘稠時加少許鹽調味即可。#p#副標題#e#
八個月寶寶吃什麼輔食?4:蝦皮碎菜包
原料:
蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麪粉、少許調味品
做法:
雞蛋打散、炒熟;蝦皮用溫水洗淨、泡軟、切碎,加入雞蛋中;小白菜洗淨略燙下,切極碎,與雞蛋調成餡料;自發麪粉和好,略醒一醒,加餡料包成提褶小包子,上籠蒸熟即成。
八個月寶寶吃什麼輔食?5:蝦肉雞肝什錦麪
原料:
麪條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋、植物油、適量高湯、熬熟的植物油
做法:
1)蝦肉擠幹水分,切碎,加少量蛋清、芡粉混合;菠菜用開水燙下;雞肝剁成碎末。
2)起油鍋,加蔥和薑片煎香後撈出,放蝦肉煸炒至熟;放菠菜煸炒片刻。
3)麪條放開水鍋內,軟熟後撈入另一小鍋內,加高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開,小火再燉片刻;然後蛋液的四分之一甩入雞湯內,煮熟即可。
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