豆漿機做米糊 爲寶寶健康加分
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黑芝麻米糊
原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法:
所有材料洗淨,加水浸泡一夜,第二天用豆漿機制成米糊即可。
紫薯米糊
原料:紫薯150克、大米80克
做法:
1、紫薯去皮切碎,和洗淨的大米一起浸泡一夜。
2、將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中,製成米糊。
紅薯雜糧米糊
原料:紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法:
1、麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨;紅薯去皮切小塊,倒入豆漿機中。
2、加入玉米片、麥仁、糙米,所需量的清水,加蓋按下米香豆漿鍵即可。
南瓜米糊
原料:南瓜300g、大米100g
做法:
1、南瓜去皮切成小塊;大米清洗乾淨。
2、將原料倒入豆漿機,倒入適量水,選擇米糊鍵即可。
核桃花生米糊
原料:核桃、花生、大米
做法:
1、將核桃、花生和米泡在清水裏一個晚上。
2、泡好的材料放入豆漿機裏打磨即可。
山藥紅薯米糊
原料:地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法:
1、山藥和紅薯切片,放到微波爐中,加2茶匙水,高火4分鐘。
2、把山藥和紅薯放到攪拌機中,加入黑芝麻粉、米飯、白糖,添加沒過食材的開水,攪碎即可。
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