豆漿含鈣量高 一歲以下寶寶能喝嗎
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寶寶能不能喝豆漿之正解:
對於寶寶能不能喝豆漿這個問題,正確的解答就是——寶寶喝豆漿要慎重。
一般來說,營養專家們的建議是,寶寶在一歲以內的,最好不要通過喝豆漿來補充營養物質。爲什麼呢?主要是因爲豆漿的一些物質並不利於寶寶稚嫩的腸胃的進行消化吸收。雖然,豆漿對於成人來說,營養價值並不低於牛奶,但是呢,豆漿不像牛奶,它好含有一些脹氣因子,寶寶的腸胃尚未生長髮育完全,這些因子很有可能就會造成寶寶不舒服。不僅如此呢,豆漿還是寒性的食物,寶寶喝太多還有可能造成拉肚子呢!
所以呢,對於寶寶能不能喝豆漿這個問題,爸爸媽媽們還是要幫助寶寶進行慎重的選擇哦!
寶寶能不能喝豆漿之喝法:
雖然小編在上文中提及了一歲以下的寶寶是不適合喝豆漿的,但是並不是說寶寶一滴豆漿都不能喝啦!小編在這裏要給爸爸媽媽們推薦一種豆漿的加工方法,這樣做出來的食物,就能夠給您的寶寶吃啦!
首先,爸爸媽媽們需要準備充足的食材,主要包括六十克的黃豆,十克的芝麻,二十克的核桃以及適量的清水。在製作之前,爸爸媽媽們至少要提前一個晚上將黃豆浸泡好哦!
接着,爸爸媽媽們就可以正式開始動手了。爸爸媽媽們需要將核桃仁、黑芝麻清洗乾淨,一定要記得將清洗的用水瀝乾淨哦!
然後,爸爸媽媽們需要將這些黃豆、核桃仁、黑芝麻等所有的食材一同倒進豆漿機,再加入一些清水之後,讓豆漿機開始工作吧!
最後,大概十五分鐘之後,核桃芝麻豆漿就榨好啦!爸爸媽媽們就可以盛出適量來給寶寶飲用了,相信相比於純豆漿,您的寶寶會更喜歡這種味道呢!
寶寶單單喝豆漿的確是很傷腸胃的,但是呢,在榨取豆漿的時候加入一些黑芝麻以及核桃,這兩樣東西是能夠幫助寶寶暖胃的。核桃屬於性質甘平的食物,能夠幫助人體健脾、潤肺、補血,而黑芝麻更是補肝腎潤腸的好東西呢!而且,加入了這兩樣東西,也能夠讓豆漿變得更加好喝的呢!爸爸媽媽們不妨都試一試吧!
寶寶能不能喝豆漿?這個問題小編已經做出瞭解答,也已經爲各位爸爸媽媽們提供了更好的製作豆漿的辦法,不知道爸爸媽媽們在閱讀了之後是不是都有所收穫了呢?只要爸爸媽媽們多加用心照顧寶寶,就不用擔心寶寶因爲喝豆漿而拉肚子或者是引起其他一些胃寒之類的疾病啦!加油哦!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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