寶寶久咳不愈 不妨吃點大棗和南瓜
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寶寶久咳不愈應健脾
秋季空氣乾燥,而且氣溫變化較大,很多寶寶都會出現貝貝這種情況,久咳不愈。中醫有句話叫“初咳在肺,久咳在脾,喘在腎”。意思就是說,嬰幼兒在咳嗽初期的時候問題多出在肺上,是由肺氣上移導致的咳嗽;而久咳則是由於“痰隨氣升,阻於氣道”引起,而“脾爲生痰之源、肺爲貯痰之器”,因此,要想讓久咳患兒停止咳嗽,不僅要止咳,還應注意健脾化痰。
幼兒健脾注意平補
家長需要注意的是,嬰幼兒脾胃功能發育不完善,因此在選擇具有補脾作用的食物時應注意“平補”,選擇性平味甘、容易消化的食物,如大棗、南瓜、粳米、馬鈴薯等。
寶寶久咳不愈注意家庭護理
家庭護理不當也是造成小兒久咳難愈的一個重要原因。許多家長怕孩子凍着,讓孩子穿非常厚的衣服,這樣的孩子易出汗、易受風、易感冒,自然容易使咳嗽加重、遷延不愈。中國有句俗話叫“欲要小兒安,耐得三分飢和寒”就是這個道理。
寶寶久咳不愈多吃蔬菜少吃肉
專家表示,門診上發現很多久咳的患兒伴有大便乾結,這主要是因爲蛋白質(肉類)攝入多而纖維素(蔬菜)攝入少,從而影響了胃腸道蠕動。中醫講“肺與大腸相表裏”,寶寶“大便不排,肺氣不暢”,咳嗽自然難以停止。
對於小兒咳嗽,家長朋友不妨試試下面的食療方:
南杏桑白豬肺湯
南杏15~20克、桑白皮15克、豬肺1具(約250克)。將豬肺洗淨,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生薑爆炒後人砂鍋。加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調味後飲湯,豬肺可作佐餐用。
沙蔘玉竹蓮子百合湯
沙蔘50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個。將沙蔘、玉竹、蓮子、百合洗淨,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯,可加糖調味。
山藥粥
把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,邊攪動邊燒開即可。空腹時食用,一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病症也有很好的治療效果。需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的澱粉酶就會分解,喪失滋補功效。
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