孩子需要補鈣的7大信號
本文已影響4.03K人
本文已影響4.03K人
人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的,年少的時候我們爲骨骼“儲蓄”的鈣越多,年老的時候骨質疏鬆、骨折的發生率纔會大大降低。朱曉華說,對於以下孩子家長更應注意補鈣。
1.兩歲以內的嬰幼兒:由於戶外活動少、接受日照時間短,體內維生素D的生成受到限制,不利於鈣的吸收而易造成缺鈣,因此,兩歲以內的孩子應注意鈣和維生素D的補充,有利於寶寶健康生長;
2.早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子:這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣,所以應注意提前預防;
3.長牙、換牙期的孩子:孩子長牙、換牙階段注意補鈣有利於牙齒的健康生長,避免孩子出牙晚、牙齒生長稀疏、排列不齊、蛀牙等現象的發生;
4.營養條件過好,體重超常的兒童:這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多;
5.挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛喝奶的孩子應注意補鈣;
6.處於生長高峯期的孩子:兒童在生長高峯期個頭迅速增高,骨骼對鈣的需求量也大大增加,鈣的補充可以使孩子既長高又長壯,不會像“豆芽菜”一樣弱不禁風;
7.患病的孩子:嬰幼兒在患病期間,如溼疹、反覆呼吸道感染、急慢性腹瀉等,容易由於這些疾病而影響鈣的吸收造成缺鈣症狀的出現,因此,兒童在患病期間家長應在治療疾病的同時考慮到鈣和其他營養素的合理補充。
什麼樣的寶寶需要補鈣
爲什麼說孩子需要補碘
不是隻有老人小孩要補鈣 中青年人也需要
夏季孩子補鈣要防四個誤區
哪些孩子易缺鈣呢?要補鈣別挑食
身體7種信號需警惕脂肪肝
兒童需要補鈣嗎 怎麼判斷是否需要補
補鈣誤區 不是所有人都需要補鈣
7個信號告訴你補維D
心臟病發作的7大信號
補鈣能長高嗎 給孩子補鈣的4個誤區
飲食補鈣的7大誤區
孩子該不該補鈣?
幾歲開始需要補鈣?補鈣效果好的食物有哪些
孕晚期需要補鈣嗎 適量補鈣是有必要的
冬天嬰兒更需要補鈣
4大信號提醒你要補腎了
孕婦需要補鈣嗎 孕婦補鈣的方法
老年人補鈣需要要警惕這三大誤區
骨質增生需要補鈣嗎
產後媽媽需要補鈣
需要性解壓的6個信號
最需要補鈣的三類寶寶
孩子科學補鈣的重要性 孩子爲什麼科學補鈣
怎樣給孩子補鈣
孕晚期還需要補鈣嗎
4種寶寶最需要補鈣
哪些疾病最需要補鈣
哪些寶寶是最需要補鈣的
老人到底需不需要補鈣?
警惕孩子的乳牙被蛀需要補
寶寶需要額外補鈣嗎?這些寶寶無需額外補鈣
怎樣給孩子補鈣