爲什麼孩子要補鈣
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
談到孩子的生長,家長們普遍認爲就是一個身高發育問題。有些家長覺得自己的孩子長得高就不用補鈣了,其實這是一種錯誤的想法,那麼爲什麼孩子要補鈣呢?下面您就簡單的瞭解下吧!
鈣在人體裏是用來構造骨骼的,就鈣在骨的分佈來看,人個子的高低與骨骼的長短密不可分,鈣的攝取充足與否,直接影響着骨的形態和質量。骨的長度和粗細是按比例發育的。如果攝取的鈣只夠骨的長度需要,那麼骨的粗壯需求就不能滿足了,結果就發育成一塊細而長的骨頭。表現在體型上,孩子的四肢細長,看似苗條,實則弱不禁風,歸爲“豆芽菜”行列。實際上生長髮育快的孩子更需要補進充足的鈣,才能充分滿足骨骼長度和密度的雙重需要。
一個人從孩提時代骨的密度就很低,這對於他一生的生活會有很多不利影響。比如,過早地衰老,過早地患上骨質疏鬆症、骨質增生,還易誘發高血壓、糖尿病等一些與鈣代謝有關聯的疾病。
鈣的充足與否還會影響牙齒的發育和生長,一副好的牙齒對一個人來說真是一生的好福氣,但是牙齒一旦沒有長好,其形狀是很難再改變的。
鈣還參與大腦的發育,對於性情暴躁易動的孩子來說,補充足夠的鈣能達到鎮靜安神的作用。長期疲乏無力在補充足量鈣後會精神飽滿。人的肌肉發達與否,血液的正常與否,消化功能的好壞,免疫力的高低等,無一不與鈣有一定的關係。總之,兒童的生長髮育需要有充足的鈣。
爲什麼孩子要補鈣呢?專家提醒您:作爲孩子的家長,面對我國兒童鈣營養嚴重缺乏的現實,注意爲孩子補充鈣營養是非常重要的、切不可掉以輕心。
孕婦吃什麼食物補鈣 6類補鈣食物要知道
中醫怎麼調理給孩子補鈣方法
孕婦補鈣要注意什麼
孩子補鈣鐵鋅吃什麼好?孩子缺鈣鋅鐵怎麼補?
孩子補鈣過量危害大 家長要注意
如何利用飲食給孩子補鈣
小兒補鈣吃什麼好 這些補鈣食物要多吃
哪些情況需要補鈣?補鈣吃什麼
孩子補鈣有哪些誤區
女性青春期後爲什麼要補鈣
想要生孩子爲啥要補鋅?男人吃什麼可以補?
補鈣能長高嗎 給孩子補鈣的4個誤區
給孩子補鈣 避開這些誤區
怎樣正確給孩子補鈣
給孩子補鈣補到幾歲合適
孩子應該趁着秋冬快補鈣
缺鈣吃什麼食物,補鈣食補要注意什麼
寶寶吃什麼補鈣 補鈣要選對食材
春季孩子如何補鈣抗病
春季補鈣 春季補鈣吃什麼好
春天孩子怎麼補鈣 這五點必須要知道!
寶寶補鈣需要注意什麼
老人補鈣有什麼要點
補鈣不能預防佝僂病 兩歲內孩子不補鈣
什麼樣的寶寶需要補鈣
更年期補鈣四要點 吃什麼食物補鈣
什麼時候給孩子補鈣最好
孩子長高個兒,要抓住補鈣的黃金年齡
孩子科學補鈣的重要性 孩子爲什麼科學補鈣
老年人補鈣吃什麼鈣片好?老年人鈣片什麼牌子好?
父母須知 孩子補鈣補到幾歲最好
秋冬季節怎麼給孩子補鈣方法
想要孩子長高 不能單純只靠補鈣