冬天適合女人喝的湯有哪些
本文已影響3.82K人
本文已影響3.82K人
通常女性朋友們到了冬天的時候就經常的會因爲氣血不足而導致寒冷,甚至是雙手都是冰涼的,根本就感受不到一點暖和,而且臉色還會有些暗沉,看上去的時候一點血絲都沒有,整個人都是特別沒有精神的,所以在冬天裏面養生是非常重要的,主要的養生方法就是喝湯。
一、杜仲燉雞
民間廣泛流傳“今冬進補,明年打虎”,“三九補一冬,來年無病痛”,因此冬季進補對女人來說非常重要,如果有特別的病痛,就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味,還能將營養大都融在湯水裏,不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥,適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女產後虛弱等。
二、排骨湯
排骨是家常菜中經常吃到的,它除了含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。排骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,尤其是對50-59歲的骨骼老化速度快的人來說,多喝骨頭湯可強壯骨骼,減緩身體老化速度。
三、南北杏川貝燉鷓鴣
這道南北杏川貝燉鷓鴣可謂效果奇特,味道鮮美的同時還有不錯的滋補效果。適用人羣:上呼吸道感染,急、慢性氣管炎,肺炎,急、慢性扁桃腺炎而見乾咳或痰少而黏者,乾咳無痰、咽喉癢痛而見便祕者。
四、雞湯
雞湯特別是老母雞湯是衆所周知的大補湯,不管是坐月子、生病還是滋補,都會燉雞湯。它不僅能緩解感冒的症狀,還能改善和提高人體的免疫力,將流感病毒拒之門外。但雞湯有溫補作用,有炎症的人要少喝。
文章我們已經瞭解到冬天適合女人喝的湯有哪些,就連我們最常見的雞湯都是有一定大補的作用,無論是在坐月子,還是其他滋補的時候都可以喝雞湯,因爲雞湯是有溫補功效的,能夠預防很多疾病的發生。
冬天喝的養生茶有哪些
冬天清熱解毒的湯有哪些
情侶冬天適合去哪約會比較好 這些地方可是女生的最愛
適合女性喝的茶葉有哪些
秋季適合喝的養生茶有哪些
雞湯雖好這些人卻不適合喝
適合冬天喝的茶
紅棗泡水喝有什麼好處?哪些人不適合喝?
適合春季喝的湯 這3道湯非常適合給孩子補鈣
喝芝麻糊的好處有哪些 什麼時候喝最合適呢
適合女士喝的綠茶有哪些功效
冬天適宜喝什麼湯呢
銀耳湯適合什麼人喝 哪些人不適合喝銀耳湯
孕婦吃什麼魚好處多,有哪些適合孕婦喝的湯
冬天適合喝什麼湯水
黛珂有哪些適合夏天的水乳CP? 奧爾濱有哪些適合夏天的水乳CP?AHC有哪些適合夏天的水乳CP?悅薇有哪些適合夏天的水乳CP?Whoo有哪些適合夏天的水乳CP?
墨魚老鴨湯禁忌有哪些 什麼人不適合喝墨魚老鴨湯
適合女性冬季喝的茶有什麼
冬天女人適合喝什麼茶 冬天女人適合喝哪些茶
適合老年人喝的茶葉有哪些
冬天適合約會的地方有哪些 揭冬天約會幾大約會聖地
適合男人喝的養生茶有哪些
什麼蔬菜最適合煲湯?最適合煲湯的蔬菜有哪些