糖尿病患者早上鍛鍊好嗎
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糖尿病患者在平時一定要多加留意一些糖尿病的保健知識,糖尿病給患者帶來的傷害是非常大的,瞭解糖尿病的保健對患者來說是非常有益的。下面就給大家講講糖尿病的保健工作。
適當的運動對糖尿病患者是非常有好處的,室外的散步能夠降低胰島素抵抗。並且可以降低患有心血管病病變的可能性。長期的運動還可以控制病情的發展,減少併發症。但是,糖尿病患者並不適合早上鍛鍊。
糖尿病患者不能晨練的主要因素是:
①早晨花、草,樹木等釋放的氧氣並不是很多;
②早晨的二氧化碳比白天要多很多;
③晚上地面溫度會降低,污染物不會向上擴散,因此在早上地面附近的污染非常嚴重;
④早上氣溫比較低,而糖尿病患者大多數會有心腦血管的併發症,遇到冷空氣的刺激或者勞累會容易突然發病。
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